杨丽春：生命品质学习心得

　　2010年3月18日我带着喜悦和期待的心情踏上了去郑州的火车，金色的阳光从车窗外撒进来，照耀在我的全身，顿时我身体感到无比的温暖！我感到从未有的宁静和安详！

　　到了郑州除了宽广洁净的大街外，我知道少林寺是禅宗佛祖圣地，是达摩祖师的修炼场，武则天：“得中原者得天下”，据历史典故：“在河南登封观星台有一块石头，周文王以此块石头找到了天地的中心，有了那块石头，才有了中州，有了中州，才有了中原，有了中原才有中国”。

　　爸妈在线此次将“生命品质”课程放在郑州，意义深远，因为爸妈在线做的是为人类心灵和谐、社会和谐、家庭和谐的伟大事业，正如胡总所言：“天都会助也！”辉煌灿烂的中国佛教文化、道家文化，博大精深光耀古今，千百年来传统文化艺术蕴含着博大精神的人文资源，是中华文化取之不竭，用之不尽的智慧宝藏。

　　此次我们的修课地点：一个是佛光寺，另一个是盘古祖师庙。

　　于是我带着喜悦心走进了佛光寺。在佛光寺学习期间，我们聆听释行贵大师的爱心故事及不平凡的身平，我的心一直被震撼着，感动着，一个身患癌症的大师用她自己的毕生精力支助了50多所希望小学，使贫困孩子重新走进课堂，这是多么伟大、无私、奉献的老师，她教导我们如何修心，心就是佛，佛就是心，一个人有两颗心，一颗是身体自身的。

　　心，另一颗能使我们的脏气搏动的心，心是无边界的，要学会认识自己，透视自己，了解自己，做到禅之大定， 如如不动！和谐的根源——“心”啊！这对平时浮躁的我是一次新的提升和启发，懂得了人生永远没有事业的成功，只有人格（心理、希望、精神）的自由和永恒。知道人要有海纳百川的胸怀，因为你有多大的包容就有多大成就，多大胸怀就有多大的事业！

　　接着又听了钟博士讲解的“因果报应”，明白了作之善降之百福，作之不善，降之百殃，人要学会反省克念，改变过去习惯，而明了因果就能改变命运，心想事成。可见命运是可以改变的，因为命自我立，福自己求！

　　从行贵法师的课中我还悟到了每个人都应学会念头专一，要学会放下对贪欲的执着，才能有大自在，做人要有定律，要降服自己的念头，因为内在“心”影响外在行为，人的痛苦是追求了错误的东西，所以一个人要有心量，心量有多大佛就有多大，佛就是觉悟，故作为一名专业的心理工作者时常要学会上百次的内观自己，学会真实的面对自己，这样才能真正做到助人自助！让爱播到每人心田，也才能认识人生，了解人生，透视人生， 成就人生，圆满人生……。

　　告别了佛光寺我们来到了盘古祖始庙，宏一法师非常热情的说：欢迎你们“回家”了，乡亲们也都热情的给我们打招呼，庙里的狗儿好似见到久别的主人摇头摆尾的向我们迎来。一切是那样亲切和熟悉！“回家”的感觉真好！

　　我们住在刚搭建好的“宾馆”，那是真正大自然的寓所。

　　我们睡的床是用板子搭建的，床下是芳香松软的泥土，接的是天地之灵气，我们吃的是大碗饭，喝的是大碗粥，享受的是田间野菜，我们的课是在乡间密林间习武，耳边听到的是鸟儿们在蓝天上欢声雀跃，在这里我们学习了一些基本功：云手、云步、梅花步等。在祖始庙我们学会了三叩九拜，拜祭我们的老祖宗，了解了盘古开天辟地的精神，它是跟咋爸妈在线同宗同源，我们在生命的原点上进行修炼，在这里我突然觉得这正是我魂牵梦绕的人间仙境，是我期盼已久的人间天堂！是我心灵家园的回归！我们的课程是“静定深远”，智慧与健康同在。

　　在这里宏一法师告诉我们不仅修身，更重要的是修心，只有宁静致远做事方能成功，人只有清净、平稳才能掌握平衡，才能与自然和谐统一，明白了只有守住自己的道气，方能静定深远，要学会用真实的环境来治来访者，道即是顺其势，不禁锢它，尊重它，承认它，并且明白凡事如超过欲望则会影响自己的精气，道气则平衡不了能量就会耗散，肢体也会混乱，“溃堤”便出现。生命是小道气宇宙是大道气，两者相容则为天人合一。

　　要想成为合格的心理师，必须：道数合一，启发智慧，排除障碍，拯救灵魂，贴近生活创造幸福！

　　最让我刻骨铭心的是云贞法师，一位近80岁的老人，从未读过书，不识字但却用最富有哲理性、最朴实无华的语言向我们讲述着人生的道理。

　　她娓娓道来，我们每一颗心颤抖着，止不住的泪水在我脸上流着，从云贞法师身上感悟到了龙文化，这位双目失明的老人用身体力行将中国文化固守下来，她用一生坚守着中国龙文化这扇大门，并使之传承下来，这是何等的伟大！从她平和的脸上看到了她内心充满了喜悦和幸福，同时也使我更明白了什么是淡定和从容，什么是坚持和坚定，什么是宠辱不惊。

　　六天的课程结束了，但带给我的心灵成长是永远的。在这里我学到、悟到了什么是慈悲，什么是包容，什么是大爱，什么是坚强和执着，明白了阴阳平衡之道，懂得自然大道与自我的关系，体会了人的家园——一个是回归现实生活家园，另一个是回归精神（灵魂）家园，知道了清静生智慧，自由、健康，体悟了人与自然相合的“感恩、忏悔、博爱、宽容”的操行品德。

　　同时也深深感受着爸妈在线兄弟姐妹们对我的友爱和温暖。感受着胡总为社会所做的辛勤付出以及对我们的极大关爱，谢谢您！谢谢您给我们这份生命品质提升课程。带着温暖、带着感恩、感动、感谢、回到了属地。我全身充满了无限的爱的能量，我将把我看到、悟到、学到的感悟分享给咋爸妈在线的咨询师们，为爸妈在线这一人类心灵和谐的事业做出努力！

　　                                              爸妈在线贵州省心理咨询中心

　                                                         　   2010年3月29日