2015年10月26日，我十分荣幸地代表我们七(六)班去参加爸妈在线灾后重建心理辅导活动。刚开始，我们到会议室，里面很安静，环顾四周谁也不认识，心里一种害怕夹杂着好奇的心情涌上心头。
活动开始了，给我上课的是一位心理辅导专家，我们都叫她“吕老师”。第一眼看见她，就感觉她好亲切，很和善，貌似很好相处似的，这使我紧张的心情平静了许多。首先，吕老师让大家围了一个圈，做一个名叫“北风吹”的游戏，由于都不熟悉，才开始大家都十分拘束，渐渐地在大家的欢笑中，我们好像都跨过了心中的一道坎，都渐渐熟悉了对方，在无形之中已经成了朋友。
2015年10月28日，我们又一次去参加活动，带着一种幸福劲走向会议厅。这天，我们闭上眼，听吕老师说了一个梦，在老师动听的声音中，我眼前仿佛出现了一幅幅美丽的场景，明媚的阳光，潺潺的流水，让我心情轻松了不少。紧接着，我们又在上次的朋友基础上，按年级分了队，制作、展示自己的队旗。看着八、九年级的哥哥姐姐的作品，我的心灵仿佛又多了几分光芒，每一个名字、每一首队歌都有一个深刻的含义，激励着我们前进……
两次的活动，千万种的感受，好像让我瞬间成长了许多，我懂得了自信的重要性，明白了团队的强大，感受到了友情的力量……其中，让我记忆最深刻地就是我们的老师——吕明臻老师。她就像一位天使般，带给我们开心，教会我们道理，传递给我们快乐。虽然只与她接触了几次，几次的时间也并不长，但我却能感受她对我们每一个人的爱。
从此以后，我要将吕老师传授给我们的道理，传递给我们的快乐，传递到身边的每一个人，让其他人也永远快乐、开朗、勇敢地活下来，去做好以后的每一天，每一件事!
七(六)班
徐乐
吕老师：即吕明臻老师，爸妈在线灾区心理援助团团长，从2008年开始带领团队对汶川地震后的灾区进行心理辅导和援助，之后持续时间长达八年。2015年10月24-30日，再次带领心理专家进入灾区援助定点学校，进行为期6天的心理援助活动。