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四川二幼第七期心理援助专辑(三)

来源:爸妈在线救灾心理援助支援团作者:发布时间:2012-09-05 10:40:08|浏览:122评论:0
 我们的第一个培训是身心训练,在培训之前老师播放了《跪羊图》的歌曲让我们跟着唱,然后做了放松训练,老师让我们在全身放松的状态中同意父母对我们所做的一切,无论我们的感受是什么,这时候我感觉到了有些老师心里有了一些感触。也许他们对父母以前的行为有了更深的理解。

——觉初老师对二幼老师的培训

  今天是来绵竹二幼的第三天,“爸妈在线”的觉初老师对二幼的老师做了身心训练、觉察能力的训练、尊重练习、小物件摆放训练。

  我们的第一个培训是身心训练,在培训之前老师播放了《跪羊图》的歌曲让我们跟着唱,然后做了放松训练,老师让我们在全身放松的状态中同意父母对我们所做的一切,无论我们的感受是什么,这时候我感觉到了有些老师心里有了一些感触。也许他们对父母以前的行为有了更深的理解。

  但是给我感触更深的是老师做的身心训练,这个训练是让我们意识到我们与父母之间的连接。觉初老师让两位二幼的老师做了体验,这两位老师面对面站在一起,两人之间的距离相隔一米左右,看着对方的眼睛感受彼此,这两位老师一位扮演母亲,另一位扮演女儿,就这样彼此对视着彼此、彼此感受着彼此,同时也感受着自己的感受。两位老师在这个过程中都有很深的体会,当扮演女儿的老师自我暴露了之后,让我也在与母亲的连接中有了一些感触。

  觉初老师觉察到了体验者的情绪不稳定时,用角色互换的方式及时处理好了体验者的情绪。

  让另一位年龄小点的老师扮演女儿,这位老师扮演母亲,让“女儿”对“母亲”说:“今后我不管遇到任何的挫折和困难,我都能凭借母亲和父亲的爱度过,我会把母亲放我心里最重要的位置。”并且对“母亲”深深地行了鞠躬礼。

  这次的培训让他们受益非浅,更好地解决了自己与家人的问题。训练结束后,参与这次培训的老师对“爸妈在线”的成员给予了高度评价,尤其对觉初老师表示了衷心地感谢。

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