房云云：我下班之后在做什么？

　　我下班时间先参加部门培训，让领导检验我一天的工作成果。运用舞台的表现形式，既增添了自己舞台经验，锻炼了自己，又和部门同事有亲密的集体时间，面对同事们毫无保留的批评与指正，本人受益匪浅。培训之后一周会计划出3到4天时间去健身房锻炼，作为每月工资花费项目之一，秉承爸妈在线付费要珍惜并且运用的原理，我预想是每天坚持锻炼，不浪费钱，所以我对健身房我充满着向往。可喜的是目前本人已在不节制饮食的情况下，按照专业人员的建议，已经瘦身10斤，但是距离目标体重还有10斤的路程要走，所以每次都会预先安排运动时间，只是每次有些事情就不会去了。如果部门散会后太晚上，就不会去健身了。回到宿舍，泡个热水脚，期间还要打电话联系家人，如果不打电话就看些杂志书，丰富下知识面。等待身体收汗之后，我会洗个澡，这时已经接近晚上12点了，为了不影响明天上班，我会直接睡觉。

　　综上，我初来深圳进入爸妈在线时每天晚上9点入睡，如今的我推迟了接近3小时入睡，并且还有计划的项目没有完成，其实我每天早晨抽出至少30分钟至40分钟的时间反思自己昨天的行为，其实我更加希望这个事情能放在当天完成。还有期待的自我成长，自我学习、沉淀等等。实在是觉得自己在时间管理及把控方面存在严重的不足，需要加强，期待各位领导的批评指正。

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