廖晓芬：心灵导师学修感悟

廖晓芬心灵导师学修感悟

　　爸妈在线

　　胡总的人生经历，让他尝尽甜酸苦辣，看尽人情冷暖。怀着浩瀚无边的大爱，他2007年创建了爸妈在线心理咨询网络平台，现在更把网络服务延伸到生活当中。

　　刚开始从胡总口中听到他的宏愿：“为全人类心灵和谐服务。”好大的胸怀，真能做到吗?这是我心中的疑问。而自己参加心灵导师讲师班是一种尝试，我也是想从事心理服务的人，却一直找不到平台，目标也很散乱。但从《心灵导师的境界》一课中，被胡总的慈悲之心打动，开始相信胡总真能做到全人类心灵和谐。爸妈在线的培训与社会上其他的培训公司不一样。其他公司只是志在赚钱，解决一时的问题，没有后继的服务与支持。而爸妈在线是用心培养一代心灵导师，心理咨询师，为社会持续稳定发展提供心理支持。

　　心灵导师必须拥有丰富的人生经历，从多方面角度思考问题，心变得宁静豁达、包容、博爱，允许一切事情发生，而从容淡定，尽一切能力，因应每个人的特质，帮助全人类心灵和谐。在爸妈在线的大家庭里，呈现的是大家大舍，把所有的心理学课程融会贯通，整合起来，对服务对象各施其法。爸妈在线的宗旨是让心灵导师在人生中历练自己，悟事悟心，不断提升自己境界，才能遇事不乱，从容淡定。充满道家、佛家，道法自然，心如虚空般广阔无边无际，与道同在，恬静虚无。

　　点亮人们的心灵之光，渡人先渡己，导人先导己。

　　我是谁 为谁而活

　　我是谁?为谁而活?小时候我就经常自己问自己这个问题。

　　我是因为父母的爱把我召唤来到这个世界的，不由自主地来了。我就是我父母的女儿，他们给我一个名字叫“廖晓芬。”我是一个独立的个体，但又寄予家人族人期望而来，我的人生是我个人的，但又不只属于我个人。我是在这世界里生存的其中一员。我不是只为自己活着，记得有一次在课堂中，导师让我们写出我们认识的人群，家人，亲人，朋友，邻居，同事，等等，我们一生人认识很多人，我们的人生与他们有关系，他们的人生也跟我们有关系。我不能只为自己活着。他们都跟我有缘，与我紧密联系，我要为认识我的人而活，为的是我成为心灵导师后，能帮助到他们，无常总喜欢跟我们开玩笑，我们总是不知道明天会发生什么，我们总会遇到大大小小的困难挫折，总有需要别人帮助的时候，我们太被需要了。

　　我活着是为了更好地帮助别人。

廖晓芬

2011.11.07

　　触摸自己的欲望——生命中有什么放不下

　　看到这个题目，我不知怎样回答，因为我觉得我自己没什么大的欲望，我甚至不知道自己想要什么，那是怎么回事呢?欲望是什么?但在我的内心的确有放不下的事与情。

　　我没有结婚，想结婚又不想结婚，我心身不一致。很多人都说家庭是女人的一切，做女人就一定得找个老公找个家。我只觉得我不想为结婚而结婚，我要的是爱，不是婚姻。婚姻不等于爱。是我抵受不了世俗人的眼光和亲友们的压力吗?其实不是，我根本在乎他人的看法。但我总不能不关注我父母的感受。所以我矛盾。但又不会感到压力大。因为我懂得抚摸内心。我以为我需要一个男人给我一个家，才能给我能量，我的人生平衡需要借助外力，其实我内心是有爱的，我要的是爱我的人，而不是因为年龄而随便找个男人给我一个家，就叫圆满人生。内心的欲望是有爱吧，而不是空洞的婚姻。我会受不了的。

　　因为婚姻的问题，其实我在乎我的双亲的感受。

廖晓芬

2011.11.08

　　我执着的是什么?

　　是否有分别心?

　　我执着自己的人生成果，什么是人生成果?你的健康状况要达到什么标准，你的家庭目标是什么，你的年收入是多少，你的幸福指数如何。人都有自己认为满意标准。这是很个人的事情。虽然说是个人的想法，但也存在世俗人的标准。如，在某个年龄应该拥有怎样的生活。如果没有达到别人眼中的标准呢?执着于圆满人生，还是率性而为?

　　执着是一种境，不执着也是一种境。不管怎样，是否做回真实的自己呢?有拥抱心中那个小孩吗?为何而执着，这时，我与执着能和平相处吗?我做不到，只能学习怎样放下了，免得和它打架。

　　人有分别心而不懂分别心。像是没计算过，其实心中都有自己的计算标准。

　　我的内心时常不由自主地哼起小调，那一刻我知道，我和自己相处得很和谐。我和我心中的小孩拥抱在一起，很快乐，很自在。

　　我看到七彩的光。

廖晓芬

2011.11.08

　　我的内心世界是否流溢着喜悦?

　　记得我牵着我妹妹三岁的女儿逛街时，小朋友经常在哼一个小调，心情非常的轻松愉快，我在笑，小孩子单纯的世界里充满喜悦。

　　在成长过程中，我受过伤，遇过挫折，心情跌到谷底。人生没有快乐，没有爱，只有苦恼，觉得自己一无是处，一个肢体健全的人，心灵却是残缺的。只有经过心灵成长，才能重新站起来面对人生。主动走出阴霾，将心中的自怜、自卑、无力、忧郁、愤怒、恐惧统统排除，清空一切负面情绪，正能量开始进入，头慢慢抬起来，接受温暖的阳光，沐浴全身。内心变得强大起来，我得到重生，本我的能量得到唤醒，精彩人生开始正常运作起来。

　　我的内心世界一直流敞着喜悦。一直在响起那首快乐的歌曲。心在微笑着。因为我有爱。

廖晓芬

2011.11.08

　　我的生命有价值，有意义吗?

　　这是我成长过程中不停思考的问题，我觉得我的人生没什么意义，很苦闷，很苦没意义。

　　我不知道我为何会来到这个世界。来了，我要适应它，我要遵循它，噢，我不懂，所以我要学习。

　　原来人生是没有意义的，人生的意义是要我赋于它意义它才有意义。那我要成为一个怎样的人呢?我要像其它人那样有个家，有老公，有儿女，有车有房，有钱有事业吗?这样生命就有价值，有意义了吗?我觉得不是这样啊!很多人拥有这些，但一点都不快乐。哪怕有的人事业辉煌万人拥戴也不见得开心!原来我是要追求精神的丰盛。

　　原来当我帮助到别人心灵成长时，我才变得快乐，我才觉得我的人生有意义。所以我喜欢小孩，他们活得自在，简单，我喜欢帮助他们，因为不是所有家长都懂小孩。那份纯真无暇。我的生命价值和意义是要我自己赋于它的，通过自我成长学习，成为心灵导师，帮助儿童健康快乐成长，中国未来的栋梁，可爱的人群。这样才有意义!

廖晓芬

2011.11.09

　　认识本我

　　在心理服务帮助人们心灵和谐的道路上，首先我们得真正认识了解自己。只有了认识本我，才能了解别人，更好的帮助别人。

　　世界有几十亿人口，性格各异，每个人都是独一无二的，要帮助别人心灵和谐必须了解人们，了解人们从了解自己开始。了解自己的性格特质，处理事情的模式，思维方式。人随着年龄增长社会经历丰富，对自己有一定的了解。但往往都存在盲点，如何发现自己盲点，时刻觉察起心动念。事情的发生才会体现一个人的本质。用心生活，时刻用心体验人生，内心充满喜悦，是能量源泉。

　　了解认识自己可以通过身边的朋友反馈。我们身边的亲人好友是很好的一面镜子，照见我未知的一面。学会观察朋友对待我的态度语气，反思为什么我会得到这种礼遇，进一步挖掘自己的内心的声音。

　　每个人都有优点和缺点，知道自己的缺点，为了提升自己，遇善则迁，圆满自己。要成为一名心灵导师，必须时刻关注自己的成长，能力的提升，才能真正做到帮助别人心灵和谐。

廖晓芬

2011.11.09

　　信念，愿景

　　信念：我拥有改变世界的心念。

　　理想：让全世界家庭美满幸福和谐。

　　愿景：成为一名优秀的儿童教育与亲子关系讲师。利益众生。

　　儿童教育与亲子关系的科目，不单纯是父母与子女的关系，当一个家庭因为孩子的教育问题而来寻求帮助，我们给到的不是方法方式，而是正面的沟通能力，正确地观念与思想，从父子两代的关系问题延伸到父母与各自父母相处沟通的反思，怎样调整修正。再辐射到我们的人际关系处理，个人成长，点连成线，线连成面，以小见大，共同打造人类心灵健康和谐的美好愿景。

廖晓芬

2011.11.10

　　回顾心路历程

　　生活中的点点滴滴让我忘记了很多东西，有些东西是值得回味的，有的东西是不堪回首的。每天的打坐让我心开了很多，我很久没有打坐了，几乎忘记了静中通透的自己。今天给自己做了一次总结，别忙着生活点滴，别忘了时常与自己同在。三业相应自己与真实的自己相处,拥抱真实的自己。

　　在黑暗中我找不到自己，我迷失自我。当我鼓起勇气走出来时，原来并没有想像中恐怖，困难都是自己想像出来的，在那一刻我很需要一只强而有力的手把我拉出来，我们心灵导师正是那一只手，很多人拒绝承认自己需要帮助，内心其实是渴望得到救援的。我很庆幸我经历过底迷时期，我把自己藏起来，不让别人窥见，然后我又希望有人注意到我。所以我懂得守在洞穴门口必须要有耐性和坚持的爱。

　　走出洞穴那一刻，发现阳光很刺眼，需要几秒钟适应。然后觉得很温暖，舒服。拥抱阳光，拥抱爱的力量。

廖晓芬

2011.11.12