余凯恩：心灵导师学修感悟

心灵导师学修感悟

我是谁?为谁而活?(打坐思考问题一)

　　迷迷瞪瞪几十年，我是谁?为谁而活?这个问题不止千变万变问自己，人活着到底为谁?我相信这个话题会有成千上万个问过自己，人为什么要来到这个星球?我们从哪里来?又将要去哪里呢?

　　人难道终其一生，就是为了传宗接代，繁衍后代，抑或就是为了父母，为了小孩子，为了另一半而活?

　　事实真是如此吗?假设真是如此，那为什有那么多的父母却得不到子女的关照?有时连看一眼，见一面都不那么容易，更别提孝顺，甚至有点父母为子女操心到离开人世的那一刻。又为什么有那么多的孩子，而且越来越多的孩子生活在不是缺母爱，就是缺父爱的单亲家庭或者是生活在有继父继母的家庭，孩子的身心健康和教育成长受到极其负面的影响?又为什么会出现那么多的婚外情婚外恋扰乱家族系统秩序，给当事人带来身心俱疲，乐不堪言同时也苦不堪言呢?

　　综上所述，不难看出，绝大多数的人是没有明白，当自己的生命呱呱落地来到这个世上，到底是为何而来的?有人说佛说：人来到世上是来受苦的。是的假如你认同了这句话，你的一辈子真的真的很苦，因为你总想做人上人嘛，所以就要吃人间苦中苦呀。

　　其实不然，人之所以痛苦，是贪婪，妄念所致，而没有把上苍赋予人的智慧和才能毫无保留的贡献给人类;同时也没有将老天的恩典全然的给你周遭的亲人和朋友。即没有活出全然的自己，没有找到和完成作为人的在这个世界上真正的使命才感到心不安，心不甘，才生烦恼。

　　今天来到爸妈在线心灵导师师资培训，尽管多年来的不早起的习惯，差点迟到被罚于是就饿着肚子走进了教室。当爸妈在线之歌《爱的起航》、《迎接世界美好明天》、《世界一家美满幸福》……响起，眼泪情不自禁的涌了出来，一份感动、欣慰之情油然而生……仿佛找到了自己心中心，决心透过这次心灵导师班的学习，正如心灵学员院长贾常真老师所讲，心灵导师要像大海，空气、云彩一样，做到忘我，无我的无为境界，才能发挥学知所用。

　　因此通过今天的课程学习，让我明白当一个人全然的、忘我的去帮助一个生命获得心的自由，是没有不成功的，所以，首先我们要让自己的心归位，带着正知、正觉、正念让自己的心回到大海，使自己的内心真正强大起来，才能去帮助人们从痛苦烦恼的情绪中解脱出来。

　　2011/11/6

　　余凯恩

认识本我，触摸自己的欲望，生命中有什么放不下

打坐思考问题二2011/(11/7)

　　什么是本我?我还没彻底弄明白，弗洛伊德认为，本我是人格中最原始、最模糊和最不易把握的部分。是由一切与生俱来的本能冲动所组成的。本我所具有的特性可概括为：无意识，无理性，要求无条件的得到满足，只遵循快乐原则;是一切本能冲动后面的性能量的贮藏库;它收容了一切被压抑的东西，并保存有遗传下来的种族性质。弗洛伊德认为婴儿的人格结构完全属于本我。当一个人出现摔瓶子、扔砖头、强奸妇女、破坏公物等冲动行为时，我们便可推测这时他正处在本我的奴役之下。我认为，本我即是认的本性，与生俱来的性力。

　　触摸自己的欲望，发现自己生命中放不下的都是跟他人没关系的一些看法、言论、议论，还有所谓的面子，角色身份的认同，而恰恰忽略了自我的存在以及存在的意义。日子不是过给别人看的，更不须要别人去评判高低、错对、好坏，我执着于我的“分别心”，让自己的生命受困与于“我执”，所以我要转念改变过去的思维模式，让自己的生命得以完全绽放生命，透过今天中华传统文化的学习，感知中国传统文化的博大精深，作为一名心灵导师更要学习先贤的智慧和精神，超越自我。

　　余凯恩

我执着的是什么?是否又分别心?我的内心世界是否流溢出喜悦?

这是思考问题三

　　昨天思考的时候已将我执着的东西剖析了下，分别心也深刻的剖析了，过去正是因为我执和分别心惹的祸让自己撞得几乎“头破血流，遍体鳞伤”

　　说老实话，在没有走心灵成长课程之前，生命状态真的真的是问题多多，身体状况非常糟糕 。几乎都没法正常生活工作下去，因为每天都在为别人的事，老天的事担忧，所谓忧国忧民啊。把自己搞的苦不堪言，殊不知原来发生在自己周遭的一切都是来点化自己的，反之还抱怨老天为什么偏偏让我遇到这样的人和事。过去的我几乎在火上煎烤的时间多些，很少有时间有能力让自己的心能静下来，也不知道原本的乐观豁达的我怎么会变成让自己都不接受的样子……哦，原来如此，是因为你自己在忙忙碌碌中已经迷失了自我，老天因为爱你，才让你经验人间的一切苦难，磨砺你的心智，让你有足够的能力与能量活出真正的自己，活出生命的快乐之根本，因为人活着就是要遵循人的本性，懂得节制，懂得顺应自然之规律，接纳生命里所经验的一切，诚服生命中所发生的事都是来教导你如何让自己的生命获得心的自由以及让生命活得更精彩，让喜悦油然而生，随时都充盈着你的心，让自己活在充满爱和喜悦里，心灵导师只有这样才能将每个生命带入爱和喜悦的人生心境界。这是我们每个人的使命，更是心灵导师的使命。

　　我想：作为一名心灵导师还要有转换的特异功能，学会将自己的人生所经验的所谓的灾难、困苦都转换成你的人生难得助力，要有体悟过去所有的发生的一切都是有助于我的，都是来送最珍贵的礼物的智慧。试想：当你收到老天的礼物和上苍的恩典，你能不开心喜悦吗?!所以觉察自己的生命状态是否随时随地都能活在当下，是否是活在平和安静祥和喜悦之中。

　　2011/11/8晚

我的生命有价值、有意义吗?

　　回答是肯定的!

　　但是如何将自己的生命的价值和意义更大化，尽其所能为人们为人类做更多有利于大多数人的事情，这是我要思考的。

　　澳洲的生命斗士力克胡哲，天生没有手，没有脚，可他却活出不受限的生命奇迹。他永远不放弃、乐观、勇气、智慧、坚忍不拔的毅力，阳光的生活态度，跨越国界的爱心，都是我们非常非常值得学习和效仿，正如他所说，决定我们将来的，不是环境，是态度。虽然他没有四肢，但他有一双智慧的眼睛看清世情，不论际遇顺逆他都能积极面对，力克找到了他的人生价值。而我们又是怎样做的呢?

　　结合胡总在《心灵导师的境界》演讲中的对孩子的循循善诱实例，无一不是智慧和对孩子爱的累积，他有趣、生动、形象、过瘾、寓教于乐、寓理于趣迂回善巧的让孩子们回到轻松快乐的世界，从一个调皮厌学的“混世魔王”“小皇帝”成为出国留学的国之栋梁之才。

　　其实只要人生不设限，不跟自己和他人贴太多标签和标准，只要临在，用心而非用大脑简单判断对错好坏，用心感知这个世界的存在，过往自己被太多的假象所蒙蔽，总觉得自己不够好，准备的不够完美，老找借口不让自己站出来，把学习来的经验和知识包括自己的体悟都藏起来了，都堆积在一处。原因即是没有全然的把自己交托出去，更没有全力以赴去做，总是在彷徨等待中度过大好时光。

　　通过这次的心灵导师班的学习和淬炼，使自己更加清醒也更明白自己的使命和价值，同时也认清自己使命的紧迫性，继续修心练性，把掌握的心理知识和技能信息推向社会更多群体，提高社会和人们的幸福指数，让其生命绽放生命喜悦之花。这就是我的生命价值所在，意义所在。也是我个人走向心灵导师之路的目的所在。

　　2011/11/9

　　余凯恩

我有信仰吗?我的信念和理想我的愿望是什么?

　　从小我的信仰是共产主义，那个时候，那个年代无人不信仰他共产主义。可不知从何时起人们开始怀疑他，而更多的是加入了佛门，信了佛教，成为了一名虔诚的佛教徒，而我也稀里哗啦的进到了道家的家门，因为在当时的境况下，那几个穿着共产党衣服的党员不愿意为劳苦大众服务，在无奈之下，冥冥之中入了道门，在那个当下，我的心有了寄托，我的身有了栖身之地，同时也给了我战胜困惑的工具和方法，更难得是认识了一群同修的师兄。知道原来在这个浮躁的世界里还有那么多人在关心彼此的生命和生命状态。

　　但我还是信仰共产主义，还是信仰中国共产党，因为他是为人民谋幸福的。是为了解放全人类的。

　　我的信念是每个生命都有权力、有能力活出自己，前提是你要要愿意，每个个体都能活出自己的价值，每个生命都能绽放自己的生命值花。

　　我的愿望是让世界变得更美好，让人间变成爱的欢乐海洋，把天堂带回人间，一切生灵和谐相处，没有屠杀，没有虐夺，没有匮乏，只有丰富和喜悦，圆满和幸福!

　　2011/11/10

余凯恩

怎样认识爸妈在线?

　　爸妈在线是国内唯一授权有资格颁发由国家劳动和人力资源部认定的心灵导师资格证书的机构。

　　我眼中的爸妈在线不仅是一个颁发心灵导师等20多个心理服务资格证书的机构，而是一个用爱去创建社会和谐，世界和平，天人合一的“诺亚方舟”。

　　因为爸妈在线是将以深邃的目光，诚信奉献的操守，强烈的使命感，正直、共享共担、共同成长的理念，他不分国界、不分民族、不分种族、不分信仰。在全人类发展爸妈在线的崇高事业，为人类的心灵和谐注入绵绵不绝的活力。让世界的各地的每一个家庭，每一个生命都能享受高品质的心理服务。爸妈在线精神是：爱心奉献，励精图治，追求卓越。即关爱生命，时刻向全人类献出一片爱心;目光远大，坚韧不拔，用创建人胡煜先生的话说，任何困难和挫折也阻挡不了爸妈在线人为人类心灵和谐一往无前的意志;不断提高专业水平，更好地为社会提供优质的心理服务，在竞争中不断取胜，在自悟中超越自我，在奉献中超越平庸。实现使命后体验成功的快乐，追求过程中体验奉献与奋斗的乐趣。爸妈在线人的价值观是高尚、无私、博爱、 负责、创新。

　　爸妈在线经营理念：一切以人类心灵和谐为依归，在全世界发展稳定、健康、和谐的心理服务中心。

　　爸妈在线依托这些理念和信念，把全球的心理工作者都会聚在一起，让全球的心理工作者及心灵导师们创造能够在积极灵活和充满温馨的环境中共同为人类心灵和谐紧密工作的大家庭，关爱心理工作者心灵成长，在这个平台心理工作者们随时都可以互为帮助和互为学习和交流，分享同仁的成功案例和工作成果以提升服务品质，成为共同进步，共同成长，共同分享，共同服务的最大平台，在这里应对各种心理问题的服务应有尽有，各种心理问题都可以得到解决。

　　所以我们一定要让社会上更多人来了解爸妈在线的存在，以及爸妈在线一系列的方针政策理念，以及爸妈在线的愿景和使命。让更多生命得到健康正向的心理服务，早日走出困境，找回迷失的自己，回归中道，活出人的本性和天赋才华，让爸妈在线的心灵鸡汤滋养着每个生命，使生命得以重新绽放 ，让人们活在爱与喜悦中。

　　2011/11/11

回顾心路历程

思考问题七

　　说起心路历程，不知怎的现在好像失意似的，一点记忆和感觉都没了，我这是不是在逃避呢?我是在逃避什么呢?

　　真是往事不堪回首，过去的我活的太累太累。因为没有找到，也没有弄明白人生的意义和目的，更没有活明白人为什么活着，为谁而活，所以导致那段心路苦不堪言。因为迷失自己，为别人的喜好，为别人的议论，看别人的眼光和脸色行事。畏缩畏脚，熟不知这些全都是自己凭空想象别人会怎样 。因为过份的高傲和自卑让自己的心和外在世界的联系越来越少，目空一切但又不表露在外使得一个原本开朗豁达的我消失在芸芸众生里，几乎到了崩溃的边缘一点也不过及。

　　过去的我留下来许多遗憾，日渐消瘦的心总是漂泊在希望的枝头，无处停靠，一次次的自问，一次次的徘徊。像个游魂游荡在街头巷尾似的，整天忙忙碌碌，急急匆匆。　忙、芒、茫，忙里忙外，工作家庭孩子一个人就像是个超人，什么事都往自己身上扛，扛过后又非常委屈和憋屈。

　　匆匆茫茫，忙忙乱乱中，不知哪一个细节蕴含着此生的真谛，像一支藤蔓攀援着时光，走在光影交错的地方，默默地把内心的虔诚放飞在渺茫的希望之上。

　　人生路匆匆，平凡的时光咀嚼梦的忧伤，苦涩的日子却盼望着平安的亮光，矛盾的心情时刻夹杂着尘世的沧桑，岁月易逝，年华易老，纯真的孩提时代就如一闪而去的流星，贫穷的记忆，甜蜜夹杂着酸涩的经历都化为淡淡的印迹，贯穿其间的永远不能忘记的是那深沉的博大和对生命的坚持和期盼。

　　尽管有太多的无奈和满腹牢骚，还不曾有过的抱怨和恐惧，战战兢兢的人生来到了这一站，转眼已到不惑之年，心智的打磨，身体的变化，随时都烙下了时代的烙印。

　　唯一让自己感到欣慰的是：伴随着孩子的一天天长大成人，自己的思维和观念也得到了转变和提升，尤其在步入中年的前阶段即就做好了更年期反应的准备，花了大量的时间和注意力学习心理方面的知识和心灵成长的体验，并且让自己深深感到：原来自己是深深地被爱着的，是老天对自己的眷顾，才让我这个生命到现在还可以从容的活在这美丽的星球上，见证生命的伟大和奇妙，享受着品质的生命和丰富的生活，完成享受宇宙和人类赋予你这个生命的一切的重任和使命，即让自己随时都活在爱和光里，同时也将这份爱和光传播出去，同爸妈在线同仁一道，为全人类的心理和谐服务，让全世界都变成和谐快乐充满爱和温馨的花园!将天堂带入人间!富而有爱!

　　2011/11/12

　　余凯恩