李晓春:首届健康讲师团生命品质培训随笔

发布时间:2015-03-16 16:51:05    来源:   浏览:(144)

  又是满山菜花盛开的季节,我们来到兰溪隆丰禅寺,开始了为期十一天的爸妈在线健康讲师团生命品质培训。

  习惯在站在讲台上自以为是的我, 听别人的课总是抽离着听,常会问自己,如果是我我会怎么讲这一堂课。夏总第一天的课程上午感觉还不错,特别是在讲到无我利他这一段时,自我感觉:在我过去的讲课中,我还是有很多挂碍的,没有做到无我,时不时的会待在自我的角度,还没有做到全力以赴。按照夏总所讲的利他的原则,自己做的更欠妥!虽然有这个无我的概念,但在做的时候,总觉得自己时不时的在考虑自己,时不时打自己的小算盘,利他这一点更是做得不好。我太太这一点做得还比我更好一些!似乎是我在跟她沟通这事时,沟通的阻力更大。

  第一天下午感觉到自身能量下降,也许是我的内在有些怀疑。晚上感觉夏总过去的指责模式又回来了,自己就在内心问我自己,难道这是我的问题吗?还是我小时候被家爸妈指责的经历仍然在影响着我?

  课程中,夏总要我们每一个找一个灵魂伴侣,而且要找一个我最讨厌的人,我在脑子里想了一圈,谁是我最闹心的人呢?女汉子赵老师?还是东北的李老师?都没有挑战性,我看看前面的同作,对啦!找陆院长!过去一听她在台上讲话,我就像一顿饭吃了25个小老鼠似的——百爪挠心。找她聊最有挑战性,于是我几大步走到她面前,邀请她做我的灵魂伴侣。听她听我一说,要找她时,似乎她还看了其他人一眼。我在心里有一个声音命令她说:快点!

  于是,我跟她就开始了第一次冒险的历程。

  刚才开始跟她聊时,她总是把我当成个案来访者,把我当成一个心理咨询患者,真气人!我要听她说,她还不想好好说,好像我要探索她隐私似的,吞吞吐吐的。于是,我就开讲了,似乎第一次都是我在讲,回想起来,我第一次讲的内容也是天上飞的地上跑的——不着边际。

  很快,第一次沟通时间到了。我还有点自以为是的觉得作业做得不错呢,可是一回到会场,夏总听完每一组的分享后,对我们全体讲师的第一次不藏私的沟通非常不满意!我还有点不太在意,觉得小题大做。再聊吧!

  第二次再聊时牛牛老师跟我说,想跟我聊她自己,我急着上厕所,就对她说:等我回来。正好碰到陆大院长找来了,我随口说了句:换人了!看她的眼神,很受伤的感觉!我内心感觉她内在有对话了。一会回到教室,再跟她开始沟通时,那个不乐意呀!她好大的情绪,沟通的大门关上了好长时间。好半天,我才重新建立了信任,她才开始聊起了她的世界。

  早上还有一个功课,就是打坐。第一天的打坐似乎没有什么太大的新奇感觉,因为自己平时经常在家里打坐。但是,第二天早上的打坐感觉比第一天要好很多,感觉左腿先通了,右屁股有一块硬的很,很久都没有通过去,按照平时的做法,我先跟他沟通了,告诉他我爱他,但好一会过去了,没有太大的效果。于是,我就不关注硬的地方了,集中精力关注心轮的位置,突然发现,那一块硬的地方也不那么疼了。

  今天寺庙里唱经的师傅好像也没有第一天那么连续,一会有一会没有的。刚才开始时,我还想借他的能量,后来想听也听不到了,我也就不关注他了,只是关注自己的心。感觉我前面的晓英姐很厉害!很快就入定了,一点声音也没有。

  第二天上午听课感觉困得的难受,可能是昨天晚上没有睡好,有一阵子坐在椅子上睡着了。当夏总再次传授灵魂伴侣的沟通技术时,我有了精神!也许是昨天跟陆院长沟通的缘故,我今天听课专注了很多。我对自己说:放下自己的执著。这样再听课感觉就好了很多。

  又跟灵魂伴侣沟通时,我说我听课时,觉得自己听课能量一会高,一会低,效果起伏不定的,不象陆院长那么完全的接受,我感觉她比我收到的东西更多。想一想,如果我这样听课,肯定不能象她那样全情的听课收获多,有一个觉察:我这个我执还是很影响我的。

  再次与陆院长的沟通,听她讲了很多,发现她很不容易,还有从她的嘴里听到她的女儿也很厉害,我原来还以为是她这个大人在控制女儿呢,现在听她一说,才知道那孩子也不是个一般的女孩,而且她还界入了父母的关系。同她聊时,我还感觉她自身还是想逃离家庭,我说她嘴上说要女儿 ,但骨子里是想自由自在的,像天上飞的鸟一样自由。

  第三天早上打座时,寺庙里提供了很新的小盖被,我在打坐的过程中间有一度感觉太热了,后来我把被子掀开了。今天早上寺庙里师傅的唱颂更不如昨天,寺庙里的师傅大概人数太少,他们早上只是在练习唱经。我想,明天应该自己录一段唱颂的音乐或是视频。

  今天的打坐心没有定下来,前面一小时能够定,后来不定了,感觉被唱经影响,也是被自己的心不定所影响。远远未能做到如如不动,自我修炼这才是我的大功课。这个时候我才真正的体会那句:心由境动,还是境由心动。

  白天听到夏总说:自我对话是认知真我的一个途径,隐隐感觉这句话里有什么东西在里面呢?

  听到陈老师说到一个新词:做人不可口漏。梦中做到的与大能量大德相聚相见的事,是不可以显摆的。

  夏总上午说:管理制度对管理人员讲,对岗位培训员工讲,对讲师只能讲品质。原来他是这么看重生命品质培训的。

  下午夏总的课程引起了井喷,在同学们,特别是二位小苹果的分享引领下,让我们这些大苹果们青苹果们感受到很多真情的流动,特别是永远的分享,感觉这个同志有很大的成长。同时听夏总清唱那首爸妈在线的《世界一家美满幸福》,感觉从未有过的那种给力和特别,让听课的同修们感觉到达了高潮。

  今天再次跟陆院长的交流,更多的是我问她答,过程中发现她总想逃避,没有让她得逞。她一直在问我对她的感觉是什么?我反问她:我很好奇,为何你一直想得到他人的认可?

  第四天早上禅坐之前,想起永远昨天分享时说的体验,我就给自己下了一个指令:我要一动不动的一个半小时!

  一个半小时下来,感觉跟前几天是不太一样,按照夏总调整的那个禅的流程做时,感受就是不一样。从腿脚疼的过程中出来的时间快了许多,省思过去所为的往事中伤害的人时,感觉在我对着他们,做了忏悔后,她们变化的很快,没有我所担心的纠缠和情绪,明天我再体验一下另一个垃圾区间的感觉。

  早晨在打座时,在唱经声音中隐隐约约的听到有人在说话,我起先感觉是幻听,一个多小时过去后,我终于睁开眼睛看了一下,真的有人在说话,在来小苹果们一大早就在工作,这些孩子们真的非常努力!另外,从这一点我感觉我很容易受到环境的影响,明天早上试一下,不让外界的任何东西影响我的打座。

  昨天收到一条短信,让我回南京交通报光台接受处理,看来前一天中午去提棉被时,车子超速了,我想全当乐捐了!今天又要再次去提货,上一次给我的启示就是遵守规则。上一次超速的事没有对我产生什么影响,我有进步!我看到另外的一些东西,那个是我期待并且正在收获的东西。

  生命品质提升正在进行时……