卢慧老师在总部开课 讲授“助人的智慧”
爸妈在线总部讯 2013年9月14日下午2点半,香港中文大学系统工程硕士、国家二级心理咨询师卢慧女士应邀来到爸妈在线总部,为公司总部员工讲授课程——助人的智慧。帮助员工提升个人的自我修养,使得员工能够以积极正面的心态去应对人际交往。提升员工之间的团体协作能力。
卢慧老师
卢慧女士,香港中文大学系统工程硕士、国家二级心理咨询师。中国人力资源和社会保障部认证的国家级心灵导师,家庭(组织)系统排列指导师,国际系统排列学院认证导师。她自幼倾心于东西方古老智慧与哲学,先后师从于世界级心灵导师和心理学导师学习系统排列、传统文化、催眠、情绪疗愈、家庭关系疗愈、能量疗愈、禅修以及各种心智教育。她的个人工作坊包括“生命系统整合工作坊”和“遇见智慧~创造个人现实工作坊”,整合了儒释道,信息科学、系统工程学、现代管理学、心理治疗、冥想,瑜伽,与禅修等方法。
卢慧老师以一首轻柔的音乐带入我们进入当天的课程主题——助人的智慧。首先卢老师运用古典文学解释中国汉字“人”,认为每个人都有着自己的边界,当两个人互相接近的时候,边界间开始发挥作用,人际交往开始形成。
活动(一)
接下来,卢慧老师让学员自动组合为2人一组的小组,2名组员分别命名为A和B,首先,让A尽可能的运动,让自己的身体“燃烧”,使自己整个身体的能量都发挥出来。其次,让B静下心来,用手去感受A整个身体的热量,找出A整个身体的热量边界。让B去感受人的边界,理解人际交往过程中需要保持人与人之间的距离。
活动(二)
为了让学员深刻体会人际交往过程中,你的待人处事的态度和方法。卢慧老师让小组成员重新开始一项新的活动。整体学员分为5个小组,小组成员中,一位学员C走在教室的另一端,面对着自己这组的学员。剩下的学员成为助人者需要慢慢地走近C,C需要感受当一个陌生人走近自己的体会。若觉得有压力不喜欢此人,C则打手势让其停止,如果觉得此人亲近,自己还想继续深入交往,则让其继续向自己靠近,整个过程不许出声,只能使用手势。活动之后小组学员互相讨论并分享自己的感受。大部分学员认为,当陌生人靠近自己时,自己多多少少会有些恐惧感,倘若是比较熟悉的人,则比较容易去接纳此人。当学员成为助人者的时候,面对拒绝时,心里会有疑问——自己为什么会被拒绝。倘若被拒绝之后再次被接纳时,助人者会觉得很开心,幸福感也会提升。
活动(二)后的分享
在最后总结阶段,卢慧老师要求每位学员都说出自己在整个活动中的感受。并且耐心地为每位学员分析学员分析所遇到的问题,并提出学员在生活中需要注意的一些细节。在卢慧老师的点评下,学员都能领悟的自己在人际关系中出现问题的心理因素,学员也非常感谢卢慧老师的指导。
学员分享整个课程的感受
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