随着经济的发展，人们的健康意识逐渐提高，在问卷调查和体质健康咨询中发现，亚健康正悄悄地侵蚀着人们的身体健康。虽然每个检测机构都有自己的一套亚健康检测手段，但缺乏统一的评价标注，对它的研究还处于起步阶段，很多问题有待于解决。
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担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是心理疾病，若持续为固着状态——明知没必要如此不安，但已无法自我解脱和控制，就进人心理障碍阶段了。
亚健康，一个介于健康和疾病之间的灰色地带，越来越为现代人们所关注，亚健康像一个被拉伸了的弹簧，解除拉力，还可恢复到原状，重新获得健康，但是不予重视，一旦超过了弹簧的弹性形变范围，那么弹簧将很难恢复如初，健康将远你而去。
