韩李松的培训感言

　　为期九天的培训暂时告一段落，回想这几天紧张的学习，每一次都能感到心灵的触动。年轻懵懂的我们，有许多的不懂，经常就会在人生的道路上迷失了自己，找不到方向。而这次培训不但让我们明白了许多做人的道理，同时也让我们看到了迷雾中前进的方向。这是一次心灵的成长，这是一次自我的提升。在感悟与反思中，我对自己有了一个更深入的认识。

　　一、我的缺点

　　这次培训提到了不少人性的弱点，反观自己，才发现自己已不知不觉中把多条收入囊中：

　　首先，在生活上我是一个比较随意的人，对自己要求不严格。比如，每天起来被子就是随便叠一下，东西脏了乱了常等到某天有心情才认真的清理一下，有时也爱穿拖鞋外出和上班等等。所谓千里之堤毁于蚁穴，细节决定成败。一个人的生活细节，反应的是一个人的精神面貌。懒散的精神面貌不但给人留下不好的印象，而且会让自己的生活浑浑噩噩。所以，以后要在公司制度的监督下，养成良好的生活习惯，同时自我监督，不断完善和维持这些习惯。

　　其次，在学习上我缺乏一种意志力。很多时候，想去学习，计划好了，也开始了，但是经常学着学着就没有坚持了。有人说，成功只有两步，一步是开始，一步是坚持。而我少的就是坚持，虎头蛇尾，什么事情都做不好。我想，很多事情需要付出意志力，的确是比较难的事情，我们要不断做内心的挣扎，战胜自我。这时我们可以借助三个力来解决这个问题：首先是信念，一个坚定的信念能在我们遇到困难的时候，给我们力量，给我们希望;其次是习惯，习惯可以让我们做事自然而然，无须付出多少意志力;最后是氛围，孟母三迁，为的就是让孟子有一个好的学习环境，在一个学习氛围里，人就会自觉主动的去学习，所以我很赞同公司的学习制度，这样可以为我们创造一个良好的学习氛围。

　　最后，在工作上我是一个不善于沟通的人。可能是性格比较内向的原因，自己也不善表达，有时候有想法，不知道如何表达出来，拖着拖着就懒得说了。还有一个就是信心问题吧，觉得自己想法是不成熟的，自己表达不好，与其说，不如不说。通过这次培训让我认识到，沟通其实是很重要的，很多人与人之间的矛盾误会和工作上的混乱低效都是因为沟通不畅引起的。所以，以后我要多尝试去沟通，并不要首先就否定自己表达不好，表达出来就是好的，熟能生巧。

　　二、我的优点

　　首先，我觉得我有一颗上进心。虽然有时我的行为与此不相符，比如有时会贪玩游戏，很晚才休息。以前也有过早起去晨读的习惯，也买了一些心理学方面自己感兴趣的书准备去读，可能由于杂念太多，每次都静不下心来，也没有了坚持。但是事后我会比较自责，自己也会经常想通过各种方式控制自己，让自己该做什么做什么，而不是想做什么做什么。最近，我就买了一辆自行车，有空就去图书馆，一个是骑车可以锻炼身体，另一个就是想让自己在图书馆那样的氛围里静下心学习。

　　其次，我觉得我有一颗责任心。工作上，自己分内的事，我会踏实的去完成，不投机取巧。生活上，是自己的责任就去承担，该做的就去做。很多时候，有的事情并没有人监督你，你做了别人可能不知道，或者说一时不会知道，但是自己要问心无愧，这样做人内心才会踏实。

　　最后，我觉得我有一颗同理心。这个小时候就有吧，比如对一些动物植物的伤害，我都不愿意，因为我在想，如果换个角度，我是它们，我会很难受，己所不欲勿施于人，对动物以及其他生物也应如此。长大之后，对人的一些想法和决定也能够感同身受，并能理解。这也是当初我选择心理学的一个原因。

　　三、我的理想

　　说到理想，最初学习心理的时候，自己的想法就是做一名出色的咨询师，能够帮助那些有心灵困惑的人们摆脱困境。因为我感受到了人心理问题带来的危害常常大于其他方面带来的危害，而现实生活中心理问题的情况又太多太多了。恋爱情感、夫妻关系、家庭教育、人际关系等等，这些都伴随我们成长，并常常会出现很多问题困扰我们。一不小心我们可能就在其中迷失了，这时如果有人出来指引一下那该多好。于是，我选择了学心理学，做一名心理咨询师。虽然前面的路还很长，并且坎坷，但是心理学这条路我会坚持走下去，不管是做心理咨询师还是做其他方面的心理普及工作，我都愿意。

　　四、我对爸妈在线的认识

　　最初加入爸妈在线团队的时候，做的是海外网站编辑的工作，当时真的很高兴，感觉终于找到适合自己的工作了。因为我喜欢英语，也喜欢心理，工作之前就有一个想法：如果能找到一个既跟心理有关的又跟英语有关的工作那该多好。没想到，后来真的找到了。

　　刚进入到团队，陌生而又情切，陌生是因为对这里的人和事都不熟，亲切是这里的人都很友好温馨。所以，很喜欢。于是，自己就开始静下心来做，并且决心一定要把英语学好，达到一个可以翻译外文心理学文章的程度。所以那时每天早上还会早起去读英语，可以说是雄心壮志。

　　工作一段时间后，突然就迷茫了，不知道自己的工作能给公司带来什么，自己感觉也得不到提升。简单的编辑工作，别人也一学就会。所以感觉不到自己的价值，于是很茫然。后来，随着时间的推移，才渐渐明白有网络优化这么一回事，然后才知道自己工作的性质，原来自己可以做的还有很多。

　　最初对爸妈在线的认识就是爸妈在线是一个咨询师与来访者沟通的桥梁，即咨询师在我们这里挂资料，来访者从我们这查看这些资料，然后选择适合的咨询师咨询，然后我们从中收取费用。就跟网上的商品交易一样，而交易频繁了，我们的才会有较可观的收益。但是，自己感觉心理咨询现在并没有流行，所以就可能很久会赚不到钱。这样就对公司的发展有些茫然。

　　然后，又随着时间的推移，对爸妈在线有了更多一些的了解。我们除了咨询师搜索，还有咨询师培训，并且会组织各地的咨询师搞一些活动，就是说除了方便来访者与咨询师联系外，还给咨询师与咨询师提供一个交流提升的平台。不过，对公司的发展还是比较茫然。

　　最近，也就是通过这次培训以后，对爸妈在线才有了一个真正全新的认识。爸妈在线是为全人类心灵和谐服务的，可以团结一切可以团结的力量去做这件事情。公司的发展也是多元化的，思路远远不是我所认为的狭隘。爸妈在线是一个非常好的平台，每个人都可以在这里找到一片适合自己的天地成就自我。

　　五、我的近期规划

　　我的近期规划就是：在生活上，要养成良好的习惯，让自己的生活有条不紊，干干净净。在学习上，也要形成一种习惯，学会积累，每天抽时间看10页书，一个月都能看完一本不太厚的书了，所以要静下心来，持之以恒。工作上，就是做好自己的本职工作。

　　如何做好本职工作呢?我想做好本职工作不仅仅是保质保量的完成当天的任务，还包括如何让自己完善自己的工作，让自己的工作发挥最大化的作用。我现在的工作是网络编辑，维护网络的日常更新，主要的目的还是为了吸引更多的游客访问，并让他们多做回头客。所以，我们要做的就是多给游客呈现有吸引力的内容，并优化访问界面，给他们提供良好的阅读体验，同时还要方便他们查找到自己想要的东西。

　　创新的页面设计，多彩的内容更新，积极的站外推广，这些都是我们要做的。目标只有一个：提升网站PR值，吸引更多有需要的游客。

　　以上就是培训这几天后，我对自己的一些认识及感想。

　　附一：我对“全力整顿爸妈在线 努力创造发展空间”的理解

　　“全力整顿爸妈在线，努力创造发展空间”这是这次培训的主题。整顿，从字面的意思来说就是：使紊乱变整齐，使不健全的健全起来。整顿是一个严肃而具有深远意义的词，提到它就让我们想起革命时期党的整风运动。那次整风运动让我们的革命队伍由弱变强，由败转胜，成为中国历史上一个重要的转折点。

　　而联系到爸妈在线，今年是爸妈在线发展的第五个年头了，一路走来很不容易，到目前为止已经积累了很丰富的网络资源、人脉资源以及其他各类资源。但是这些资源并没有给爸妈在线带来直接的效益，为什么?究其原因就是这些资源是一种松散的、未被充分激活的状态，以至于他们不能发挥出自己的作用，为爸妈在线做出应有的贡献。这个时候我们就需要一次整顿。

　　首先，整顿要从人开始。因为对一个企业来说，人是第一要素。如果说没有人，或者确切的说没有对企业发展有用的人，那么一切都是空谈。然后，整顿人则要从内向外开展。从内向外包括两层含义：1、对一个人来说，心对了世界就对了，所以人的改变要从内开始。具体到一个企业就是统一价值观，树立共同的奋斗目标。然就是外在的生活习惯，组织纪律等等。2、从内到外的另一层含义就是从总部到分公司以及各省市县发展中心。总部就像一面旗帜，起着模范和标杆的作用。所以整顿首先要从总部开始。

　　其次，整顿要抓制度。制度也是企业的第二要素。所谓，无规矩不成方圆。如果对于一个企业而言，没有一个完善的制度，那么这个企业就是一盘散沙，形成不了强大的生命力和生产力。人管人终究会因为人情等因素而出现各种问题。所以一个企业要发展，必须要规范化，制度化，要有一个铁的纪律。制度一旦形成，任何一个违反制度的人，都是公司的敌人。

　　最后，整顿要整产品。产品是衡量一个企业价值的重要指标，没有产品和没有有价值产品的企业终究是会被淘汰的。因为一个企业创造不了价值，也就不具有存在的价值了。所以，一个企业要发展，一定要有自己的产品战略，同时要努力创新，不断给客户提供更多更优质的产品及服务，从而赢得市场竞争力。

　　总之，我觉得这次行动对整合爸妈在线资源、整顿爸妈在线风气以及鼓舞爸妈在线人士气具有重要意义，它也将成为爸妈在线发展史上的一个重要转折点。

　　附二：我痛故我在

　　人都有一种趋利避害的本性，对不良的刺激本能的就会采取回避反应。殊不知，有许多问题和痛苦都是人生不能逃避的，都是成长的必经之路。

　　有句话说得好，人生的意义就是在于不断解决问题。解决问题是个“痛苦”的过程，我们需要付出体力、脑力以及意志力，甚至还要忍受一些常人不能忍受的东西。然而，这个痛苦的过程却可以让我们不断提升自我，实现自我的价值。不经历风雨，怎么见彩虹?经历过磨难的成功，也是最有价值的。

　　我痛故我在，痛是成长过程中的一种感觉，如种子发芽，如破茧成蝶。痛让我们感到成长，痛让我们感到充实，痛让我们感到自己真实的存在。人无远虑，必有近忧。无忧无虑、没有压力的生活，常常会让我们感到空虚和寂寞，因为这样的生活是虚的，我们没有方向感，也没有价值感，生活自然就不会踏实。这时，我们需要的就是一种“痛”的生活。

　　我痛故我在，痛是一种充实而真实的存在。

　　附三：几点感悟

　　1、先做人，后做事。

　　首先，事需要人去做，而做好一件事常常需要多个人合作，如果不会做人，那人与人之间就很难真正意义上的合作，事就会做不好。其次，事是服务于人的，就算事情做好了，如果不会做人，事就会得不到他人的认同，这样事就发挥不出它应有的作用。总之，人做不好，事也会变味，而人做好了，事就会水到渠成。所以要先学做人，再学做事。

　　2、将他人的利益作为第一要义。

　　人从一出生就注定了他的社会属性，而作为一个社会人，我们要讲究团体协作互助。当你将他人的利益放在首位时，他人也会将你的利益放在首位，这样大家都受益。而当你不把他人的利益放在眼里时，他人也不会把你的利益放在眼里，这样就是两败俱伤。所以真正智慧的人懂得将他人的利益作为第一要义，最大的利己其实就是利他。

　　3、不要给他人添麻烦。

　　这是一句很普通的话，但是仔细想想，我们平时却很少能真正做到。不给他人添麻烦，包括自己能做的事，就自己做，遇到问题，能自己解决就自己解决。经常找别人帮忙，虽然别人可能不会说什么，但是毕竟是麻烦，每个人都有自己的事情要做，每一次的“帮忙”，不但自己失去一个成长的机会并欠下了人情，还给可能给别人留下的是一次次不快。所以，我们要时时提醒自己，不要随便给人添麻烦。

　　4、只有自己辛苦赚取的钱财才是真正的利益。

　　人生最重要的是什么?快乐!而快乐源自于内心的踏实。出来混的总是要还的，投机取巧得到的财物，终究是要为此付出代价的，我们只有凭借自己的努力和付出赚来的钱用得才会踏实。一步一个脚印，即使路很难也要这样走下去，即使有苦也要敢于去承受，即使是痛也是快乐的，因为你的内心是踏实的。

　　5、敢于挑战不会做的事情。

　　“其实地上本没有路，走的人多了，也便成了路”，同样，人本来有许多事情都不会，做多了也就会了。人生开始就像一张白纸，什么也没有，不断去尝试新事物，不断去挑战新问题，我们的人生的白纸就会随之丰富多彩起来。人生的意义就是不断解决新问题，在解决问题同时，我们的能力得到提升，我们人生的价值得到体现。

韩李松

2012年3月2日

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