王焕：关怀无处不在

　　上午10点钟休息的时候，爸妈在线副总经理张蓝兮老师带领大家做了一套简单的运动操。之所说简单，是因为这套运动操只有四个动作，只要跟着做一两遍就能学会。

　　在教授和练习的间隙，张老师说,之所以让大家学做这些，是因为大家长时间伏案工作，坐在电脑跟前保持单一的姿势，长时间不运动，脖颈和肩部很容出问题，这套简单的运动操是预防颈椎病、肩周炎的最好方法。

　　大家跟着张老师一起体验了这套简单的运动操，顿觉全身的关节在咯吱咯吱响，浑身一下子轻松了很多。大家感受了张老师传达的感觉，认真的跟着反复练习。张老师说：“大家每天工作都很辛苦，时间也很紧张，在有限的时间和空间里希望大家健健康康，大家在休息的时候想起来做一下，对自己的身体绝对有好处。”接着，张老师又教给大家拍掌排毒活血的方法，讲述了一些身边朋友坚持做过之后的身体反应和良好效果。张老师说自己也在坚持，把好的方法分享给大家，目的是希望大家健康生活，快乐工作。

　　这些动作很简单，四个动作每个动作坚持做36下，认真做下来全身筋骨舒展会冒汗，这是对身体健康长远的投资，受益终生。简单的拍掌，你能坚持每天拍2000下吗?2000下?!很多人觉得2000下很多，张老师通过自身的体验和大家分享了2000下背后的成功哲学。

　　成功很简单，关键是要坚持，能否持之以恒的做下去才是问题的关键。能坚持每天拍掌2000下，身体健康不就是最大的成功吗?成功就是对一个简单事情的执着坚持，坚持是通向成功最简单的路径。我们整日迷茫于怎样获得成功，在奔涌的人流中奋力向前冲，心力交瘁的苦苦求索。突然停下来，转身回眸的那一刻，我们顿悟了成功的真谛，原来最朴素简单的道理却是真正的至理名言。坚持吧，让内心的梦想再顽强一些!

　　这个简短的小插曲给生活增添了无限乐趣，在简单的抬手提脚的动作中，在真切朴素的谆谆教导中，我们更多的体会到张老师内心由衷的关心和爱护。我们感谢动作将会带给我们身体的良性变化的同时，更感谢传道授业的老师。我们感觉到真诚朴素的关怀带给心灵的温暖，更觉关怀无处不在。

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