李欣：我下班时间在干什么？

　　来公司之前，我下班的时间，都是在坐车，聊QQ聊微信，刷朋友圈，看一些自我感觉比较励志，能安抚自己浮躁的心的文章，偶尔会会朋友，然后一整天有过去了。日复一日年复一年。来到公司后，我下班在干什么?

　　1、按时吃饭，锻炼半个小时。身体是革命的本钱，拥有好的身体，才能更好的工作!以前，我总是不按时吃饭，借口都说工作忙，我年轻不怕的，有时候甚至早餐都不吃。一切果均有因，我不爱惜自己的身体，必然会收到身体的惩罚。我得了胃病，自从因为胃痛住院，做了此生难以忘怀的胃镜之后，我才深刻明白了：没有健康的体魄，就没有做一切努力的介质。而且，你必须为你的行为承担责任!

　　2、锻炼回来后，加班：完成没有完成的工作。有时候工作是临时下班才安排的，所以，锻炼回来之后，继续完成当天的工作，养成当日事当日毕的习惯。

　　3、前期参加心理咨询师资格证考试，完成当天的工作之后，我继续充电、学习。我很喜欢心理学，想通过自己的努力考取心理学方面的资质证书，所以，利用下班时间，学习理论知识，平时多找机会与别人交流，逐渐领悟与不同人的交流方式。

　　4、考试完之后，我还会早起，继续温习心理咨询考试资料，找到复习时的不足，加深对心理咨询理论知识理解!

　　5、学习语言知识，很多理解的误差，都是因为对我们中国传承下来的文字的意思理解不透彻，所以，我要从语言知识开始慢慢学习。把文字学习透彻了，加上平时的实践，理解问题会比较透彻，解决问题方式会比较多，这样容易创新。

　　来公司三个月，我深刻明白了：自己所做的任何事情，必须自己承担，如果现在不努力工作、努力充电，就很难跟上如此之快的社会发展步伐，必然会被社会淘汰。人才很多，而有德的人才，才能把人生过得无憾!还有一点很重要的，每个人都有惰性，真正能得到美好的人生体验：靠的是明智的选择、智慧、坚韧不拔的任性，和很好的自控能力。时刻心中有爱，自然会充满爱!

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