在行动中修为

　　三月份一直忙着到几个省做EAP项目课程讲授与团队建设、项目推广，接连几周没有给自己留出时间松口气。原本想借着到生命品质提升班学习的机会到佛门、道家圣地修养生息的，但这种美好的预期一进入佛光寺就知道没可能了，因为这次学习非同寻常，各方面都不同于往常，都需要我迅速做一个调整。如何接受和对待这样一次学习？我的第一个任务就是适应。

　　一、适应

　　1、报到的第一件事是我们被处分。生命品质班在开班前一个晚上就公布了几项严格的组织纪律，我作为没有按时报到人员中的一员，第一天就受到了班内的纪律处分，并且不管迟到是什么理由都要接受处罚，这个处罚我们大家都愉快地接受了，因为作为科学规范的团队里的一员我们应该按要求去做，纪律的严明一下子让我们的神经紧张了起来。

　　2、第二件适应问题是缘于在佛教圣地有诸多规定，我们住宿方面有个严格的作息时间，多条纪律里包括不能自由活动、不许随便出入、不许随便串门、开会不允许开手机等。最初老师们没有把开手机的事看成有多重要，会议期间出现了手机震动的声音，于是一位老师当场受到了处罚。从这一刻开始大家的心弦一点一点的崩了起来，我在想，这个生命品质班到底该从哪里入手提升啊？平时不太关注的纪律问题今天成了我训练的第一内容，如何把握自己，自律又提到第一关键点来了。

　　3、进入佛光寺我们得到了行贵大师的教诲，大师为大家列出了四个字“如如不动”。怎样能真正的做到“如如不动”？不只是一个从躯体上体现，更重要的是内心也要做到“如如不动”，可我的心却一直在活动着。从一种状态到另一种状态每一个人都在体验和感受着一些东西，都说人需要静心，才能达到真正的“如如不动”，而这颗心该怎么“静”？“静”的一种境界是宁静，更高的一种境界叫淡定，没有这份淡定是达不到目标的。

　　眼下我手头有一个EAP项目启动仪式在急等我去落实布置，我们爸妈在线EAP管理学院也刚刚在几个省成立了分院，刚起步万事待兴，有一大堆的工作还在等着我去处理，事情、时间不等人，不能因为我坐在这里把进程停顿，不能开机，一天下来成了最大的不适应，这样一来我的好多电话都被关到了门外，即便是关到了门外，但没有关到心外，心不静呀！“树欲静而风不止”来形容我是最合适不过的了。内心装着太多的东西，让我做到宁静根本不可能。最初“行贵”大师讲的东西，我大都左耳听右耳冒了，从现实的那么多角色中被抽出来，进入到佛门圣地，我没能做到真正的静心。想强迫自己在这里“如如不动”，那有可能？为此，我就这样紧张着、不安着、焦躁着度过。

　　4、还有接受一个适应是要遵守用餐时的规矩，吃饭时不许剩饭，不准掉米粒，在用餐的环节上对我来说又是很大的一个触动。从平时的不良习惯喜欢剩饭、吃饭随意的我，到今天每次吃饭的时候都坚持吃完，努力中让自己的胃跟着我配合、艰苦的承受着。终于在佛光寺体验与出家人一起吃斋饭的时候，我的胃一下子“崩溃”了。

　　大家在吃饭前要闭目，双手合十 ，听着那些出家人唱着曲子，我们在感受那份特定的意境同时也暂时忘记了自己的存在。当睁开眼睛却发现我眼前碗里给盛的饭菜比旁边老师多了一半，不知道为什么我的会给那样多，按要求每个人必须要把碗里的吃完，一霎间我的胃什么都没吃就快速满了起来，在那种根本吃不进东西的情况下，像是带着任务一般，坚持把任务完成了，就这样，我的胃终于承受不住而“罢工”了。下午、晚上我的胃痛的一直不止，我意识到身体的不适终于开始了。

　　从最初的不适到胃的不适，内心想静却静不下来的不适，身体越来越不舒服，甚至走路也直不起腰来了，但觉得作为品质班的一员我不能掉队，坚持着上课学习。

　　第三天晚饭后身体终于扛不住了，我被批准去了医院，检查结果病症很严重不得不接受输液治疗了。

　　在医院输完液已经很晚，我在陆姗、黄蓉老师的悉心照顾下又回到了佛光寺，我还是想坚持跟着大家一起赶往祖始庙，身体出现了这么多的不适，但我的心却开始有点接受了这次特殊的训练，我不愿放弃这次机会。

　　二、感觉

　　1、几天下来感觉在这个地方连生病都那么幸福，因为有了生命品质班家人的关心和照顾，并且是得到了一份特殊的呵护。我说我很有运气，生病都会在这个时候这个地方，比在家里得病受到的照顾还多，虽身体经历些苦痛，但内心多出了许多的温暖。

　　每天都能感觉到各位老师在努力调整着自己的状态，从内于外发生着变化，在努力的去学习，去提升。而我在道家圣地因为生病输液的缘故没有更多的跟道长和大家去学习，只是顺其自然，在课堂内外感受着来自道长、同修的教诲。因为输液，还多出了第三个课堂得到了当地老乡的那一份份质朴、善良的关心和帮助，我不再刻意的去做什么了，只是内心也有点着急，总盼着自己身体早点好起来，带着这种情绪，一直游离于团队与个体之间。但最后感觉到我已经把视线之外的事情都放下，整个身心已经完全不自觉地融入团队中来了。

　　2、离开佛光寺那天早晨，有一个特殊的欢送仪式，我坐在第一排，因为当时身体很不舒服，也没有听清那位俗家弟子是因为什么原因对大家说了“一个傻瓜带着一群白痴”的话，我没弄清是怎么回事，迷迷糊糊的跟着团队一起离开了，只感觉这是我有生以来第一次朦朦胧胧、稀里糊涂的接受“集体挨骂”。

　　等到了祖始庙我才弄清楚那句“一个傻瓜带着一群白痴”的来由，一场误会而已。但当时被别人这样看成白痴，想来对于我们班上的家人来说都是很少遇见过的，我也是第一次遭遇这样的事情，但为此我受到了一个很大的触动，这次来学习的老师都是来自各地的专家、学者，有年长的年轻的都是深受大家爱戴和尊重的老师，在这里有了这样一次特殊的“受训“，的确让人不爽。犯了众怒的因，却导致后来激发起团队“动量”的果，难得的是最终转化成一次心灵净化过程。

　　忠言逆耳利于行！感谢所有帮助我们成长的历练！

　　三、回归

　　1、在到了祖始庙后我最真实的感受是回归。初到祖始庙的那种状态，就像当年我领着大一的学生们做社会实践时的情景重现：师生们住到当地老乡的家里，条件虽然很艰苦，但学生们却倍感新鲜、好玩，体验到一种久违的放松。那些年轻的学生们每天醒来都跳着高去爬树、玩泥巴，在床上打闹，可爱的学生们回到了童年。本来想让学生们体验生活艰辛的，可得到的却是不想返校、乐不思蜀的呼声。

　　而现在祖始庙的那种感觉就似当年，我进了院子好像一下又忘乎所以，差点忘记了此行的“任务和纪律”。大家也很快都“退行”了，到了大自然课堂上，更是回到了儿童时代，难得的释放和放松。

　　看到我们这些人的状态还真的像“一个傻瓜带着一群白痴”呢，现在都是“低智障碍者”、“低智儿童”。大家体验得很开心，外部环境变了，内部环境也不同了，由原来的不适应到现在心灵回归。当我再去村里医疗所输液的时候不是那种焦躁的感觉了，连那里的大夫都让人感到那么亲切，最后我们还成为了朋友。

　　2、随着课程接近尾声，我的身体也慢慢恢复，到了最后半天大家在大自然课堂上交流心得的时候，我突然真切的体会到为什么我会生病，就像丰柯老师说我的那样“娇小姐病”，其实生病本身就是一种内在的逃避，除了身体的确疲惫不堪外，潜意识里我是想逃离一份不愿接受的束缚，身体迅速康复是我从内心坦然接受了回归的时光和自然课堂，我找到了一个内在的归因。

　　3、“弘一”道长是修道的智人，从他脸上看到最多的是一种安详，那种安详不只是与世无争，是他的顺应自然，顺应里面有一种内在的平衡。很多人没做到内心上的平衡或是清净如一，所以会产生烦恼、内外冲突，而在道长那里看不到，他是那种祥和，自然地中正。当我们身心整个回归的时候，我的感悟里有了一种安定，安静是静下来，静中还要有动，有所为有所不为。回归后我们会清晰地找准方向。

　　四、触动

　　1、触动是源于两位老人，两位来自不同地点，不同经历，有着不同文化层次的老人。

　　第一位是来自佛光寺的行贵大师，她是一个受过高等教育，经历过各种各样的名誉、权利，经历过现实中繁华。在风光之后，她带着癌症晚期的身体，佛门皈依。在修佛多年之后，癌症被驱走，身体康复中，内心多了更高深的感悟。她承担了要将博大精深的佛家文化继续弘扬的使命，在把现实生活的东西，内心的牵挂清洗之后，用全部的身体来追求“如如不动”。

　　第二位是道家大师弘一的师傅，这位老人没有接受过学校的教育，她出身于贫困山村的家庭里，生活在贫寒困苦之中。这位老人在贫寒的生活中一直在追求一种内在的清净，并且老人在这种清净之中将自己的精神境界逐渐升华。她认为自己身上没有什么东西不能放下，她守护着一份清贫和一份宁静。并且老人的一句话让我们很感动，我们爸妈在线有一句话叫“常回家看看”，这位老人也是这种说法，她对大家说“欢迎你们回家”，因为她认为追求人本来就存在的东西就是回家来了，并且她将在座的老师、学员比作是教导狩猎人，教导牧羊人的圣人。这位老人的思想很本色，名誉、财富对她来说从来都没拥有过，她说一份清贫已经能够使自己的生命有了更多的价值，这也是人本自然。这位老人在清贫中追求宁静，在那种境界升华之间，让人看起来更加的淡然。

　　从两个老人的身上，我们看到了需要努力的方向。我们应该在现实中继续修炼，并将获得的感悟转化成行动，在行动中升华。

　　2、佛家有佛场，道家有道场，而在我们的心理界有我们的职场。我们的职场也要聚来各路“神仙”，我们要凝聚在一起来升华，单靠个人苦行，那只是一个苦行僧，他能做到的是他自己来感召别人。而我们这些人不光在修炼自己，在自己内在得到处理之后，通过品质提升班心理品质得到提升之后，我们还要影响我们的团队，更多的凝聚同行一起修炼，一起修道，追求生命意义上真正的自然，知道就要做“到”。

　　3、最后有几个字送给自己，那就是“提升吧”。怎么提升有待于我下一步的行动。第一期生命品质班一结束就带着依旧虚弱的身体飞去了成都，继续着爸妈在线EAP项目培训的相关工作，两天后又带着佛家、道家、爸妈在线聚结的能量赶往唐山、山东，行程依旧停不下来，但内在多了一份坚实而淡然，感受一份用情做人，用心做事的淡定。

　　4、4月3日在北京站候车室，我们一家三口有了春节后的第一次团聚，儿子放假回家，而爸妈都不在家，都需要赶往外地，只能在车站见个面就各奔东西了。好在儿子很理解他的父母，当得知我要赶去山东爸妈在线心理中心讲课时，儿子说了一句经典的话：“我放假回家爸妈虽然不在家，但是‘爸妈在线’呀！我已经很幸福了。”

　　对儿子我有一份歉疚，同时也有一份坦然，“爸妈在线”是留在所有孩子心里的，爸妈在线永远陪伴着家人！

　　本来想用行动来交这份“作业”，没有得到允准，只有补交一份“生名品质提升班随笔”算是“交差”吧。知道而做道， 做道而明道， 明道而合道。那就在行动中继续修为吧，因为学习期间生病落下一些精彩的内容，还有很多的内容我还要补课，还需要我继续修为与提升。

　　感谢这次生命品质提升班带给我的感悟，感谢班上的全体兄弟姐妹们，感谢这次的特殊历练，感谢我自己的坚持！

　　留在这里文字的东西就到这里了，亲爱的家人们，明天还有美好在等待着我们来迎接，多保重身体，一起努力呦！