甘丽金导师——心身健康之道

“健康是生活幸福、家庭幸福和成就任何事務的重要基础”

我们正处在一个物质极度丰盛、信息化、自动化、计算机化和全球化主导着现代生活的时代，让我们工作起来更加便利，但一系列新的健康问题也随之而来、 联合国提出口号: "千万不要死于无知" 无知就是没有心理和身体保养的知识技术, 在病发时乱投医。

没有正确的观念和知识导致心身问题拖延或加重, 影响到家庭经济问题或引发生命危机。科學証明健康要从根源开始, 掌握了健康根源的知识,身体就会好转, 掌握了健康根源的知识, 就能做到未病先防。

本次公益課目的: 把圣贤祖先的养生智慧带进我们的生活, 參加人員通过学习交流,能掌握心身养生学的知识和技法, 可以运用在日常生活里, 即可助己又可助人, 做到未病先防、抗疫强身、益寿延年, 以及培养强健、平衡的心理状态。从而让个人更强健, 生活更美好, 家庭更幸福, 社会更和谐进步。

課程對象: 社会领导、企业主、管理人员、家长们、社会工作者及希望

学习心身健康知识技法自助助人的人群。

甘丽金导师 (中国澳门)

甘丽金 资深心灵成长培训师、心理咨询师、心身健康指导师

从事管理和教育培训工作10多年, 具有丰富的心身健康指导、心灵成长指导和培训指导经验。

她从中学时期倾心于以儒、释、道为代表的中华文化及黄帝内经等国学精髓。研修中西方心理学、心身养生学、心灵成长学有: 以儒、释、道为代表的中华文化、精神分析、完形疗法、催眠治疗、萨提尔模式、海灵格家族系统排列、NLP、简快心身积极疗法、心理剧、国家心理咨询师及亲子教育等。

甘丽金导师能灵活运用相关學問的核心知识和技法整合展现。将心身养生、心理学、个人成长相关课题，以体验、感受学习模式呈现，让学员可以在最短的时间内，因体验、感受而获得成长与改变。

《心身健康之道》课程内容纲目

一、健康的概念

二、健康的标准

三、身体健康技法

    1.遵從自然規律生活的要義

      2.《黃帝內經》養生原理

    3.健康飲食指導

       1) 圴衡飲食

        2) 飲食注意事項

        3) 脾胃的運化功能

        4) 脾虛的原因

        5) 如何保養脾臟

        6) 飲食藥物對身體疾病都是治標的原理

   4.健康运动养生

    1) 八段锦: 健壮体质、抗疫袪病、益寿延年

    2) 养生太极: 锻炼肌肉，舒筋活络、按摩内脏

    3) 静坐(禅定): 减除压力、静心、能量提升、 开发潜能

    4) 防疫健康操 : 每天一分钟預防各种疾病

    5.环境养生 (个人起居、住所、家庭关系、人际社会关系)

    6.未病先防之经络自然疗法

    7.认识强身防病的食物

       1) 医食同源之养生药膳大全

       2) 影响健康的垃圾食品

四、心理健康法则

     1.心理与身体的关系

     2.情绪能量与生命质量的关系

     3.相由心生,境随心转之心念能量

五、心灵和谐之道

     1.灵商与生命的关系

     2.静养法

     3.修行要诀

主办单位：珠海培训师协会

      爸妈在线澳门特区中心

      珠海卓越企业管理咨询公司

 课程日期：2015年元月11日(周日)14:30-17:30

 课程地点：珠海翠微东路138号首层 卓越咨询总部培训室

 报名方式：姓名+联系电话+单位名称发送至2898201245@QQ.com

课程费用：公益课程免费

报名电话：400-023-9880 / 0756-8977678

联 系 人：尹艳(秘书)13702324092

珠海培训师协会 授业解惑 传道渡世

地 址：珠海市香洲区南沙湾路2号润富地产3楼

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