四川武胜县卫生局：心理辅导为高三学子减压

　　本网讯  （张坚强  武胜记者站  张建斌  姚毅）“学会心理减压方法，要有平和心态，减少抱怨，学会微笑，学会赞美他人；学会高考疲劳放松操，缓解压力，放松心情，提高学习效率……”近日，武胜县卫生局关工委邀请县内心理辅导专家郑敏为武胜中学1100余名高三学生作了题为“考前焦虑的原因及调试”的专场心理辅导报告。

　　“离高考不到30天了，许多学生表现出焦躁、忧郁、紧张等情绪，影响了高考复习效果。心理辅导报告真是一场‘及时雨’，教给同学们很好的减压方法。”武胜中学高三（三）班班主任李老师高兴地告诉记者。针对高三学生因高考临近而产生的紧张、不安、焦躁等心理现象，武胜县组织专家深入各高完中，详细分析不良心理现象的表现和产生原因，教给学生心理调整的方法，让参加高考的学子端正心态、自我减压、积极备考。