爸妈在线甘肃心理发展中心9月20号公益大讲堂：老年人健康系列之养心术

　　9月20号下午2:30分，爸妈在线甘肃心理发展中心举办了一次大型公益讲座，本次讲座阵容之强大，我们一起会聚在皋兰路街道，常润福老师将和所有中老年朋友一起分享健康之术，养心之术。

　　常老师就老年人心理状态作了小结：爱财、怕死、瞌睡少，并对这三个心理状态特征进行了一一讲解，并做了透彻的分析。养生是中华民族的瑰宝，养生是中华民族传统文化的一个有机组成部分，养生是我们的先民在长期的生活实践中认真总结生命经验的结果。据调查显示，1200名包岁老人长寿的共性无疑有这几点：心态好、知足常乐、多活动。我国是一个老龄化趋势十分严重的国家，老年人的身心健康发展关系到整个民族生活质量和健康质量，对我国整体发展起到一个非常重要的作用，所以，老年人的身心健康也是我国必须注重的一个关键性因素。

　　随着老年人社会的来临，将会有越来越多的人步入老年人队伍。那么，对于这样一个群体，我们应该怎样关注和关心已经成为社会共同关注的一个话题。老年人应当更注重精神文化生活的培养，让自己拥有一个更加美好的晚年生活。