余经霞：生命品质培训感悟

　　价值观包括许多方面的。最基本的就是“价值”。什么是“价值”呢，就是我们追求的，珍视的东西。

　　我要什么?我有什么?我能放弃什么?看似简单的三个问题，却实在把我难住了。

　　想要什么，通俗点说就是欲望，而人们常见的欲望无非就是名利、金钱、健康、美丽、权力、尊严。常常听到人说某人的欲望大的不得了，其实欲望未必可怕，只是你实现欲望的途径是怎样的。我要什么?我想要的似乎很多，有物质方面的，比如：宽松的经济条件，体面的一份工作;也有精神层面的，比如：和谐轻松的家庭关系，健康的身体;这些都是我想要的。

　　我有什么?好像我想要的基本上都有了，自己有一个健康的身体，有一份体面的工作，父母健在，儿女双全，对于这些我很知足了。目前的主要任务是好好工作，在经济上保证家人的生活、健康。经济基础决定上层建筑，所以必要的经济条件还是要满足的。

　　我能放弃什么?之前也有在电视上看到过类似的节目，就是把和你同行的宠物一件一件的从你身边拿走，刚开始大家还能咬牙忍受，到后来真的是如割肉般难受，让我们观众也感同身受。再看看我所拥有的貌似都是最基本的、都是无法割舍的，所以还是好好享受现在所拥有的吧，珍惜当下，过好每一天。

本文网址: http://www.ibamaol.com/showgy/328.html