源清则流清 心正则事正——一位心理咨询师执业生涯的感悟

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来源:爸妈在线心理网 作者:熊梨花 发布时间:2013-06-05 浏览:269 字体:【小】【中】【大】

  每个人做每件事都有他的动机和目的,这看似是一个简单的问题,其实是内涵丰富又关键的问题,因为它影响着办事效率与成败。做心理咨询这份事业,弄清自己为什么要做这份职业,有着特殊的重要性。因为最佳的动机是一种内部推动力,它会激起并保持你良好的感受,这是做心理咨询的先决条件。

  因为非常喜欢心理咨询,我视它为神圣的事业。在学习心理学和从事心理咨询的过程中,我体会到了许多人生美好的感受。有着许多心灵的感悟。在从医这个职业中,我体会到治病的同时重视病人心理的重要性;在自己的生活经历和人际交往中,更深刻地感悟到,精神的伤害远比身体的伤害痛苦千万倍;我清楚自己之所以选择心理咨询的动机,是我深感这是一份美化人类心灵的职业。

  一位心理专家谈到:“心理医生不是脱离社会生活、精神超然物外的人,更不是超健康的特殊群体,但是心理咨询与治疗专业的确赐予我们很多好处,其最明显的一点就是让我们学会了更准确地剖析和接受自己,同时,也比较容易理解和善待他人,从而在生活的各个领域里,获得更大的自由。”我想,这最能说明我们的共同感受。

  对咨询师而言,心理咨询的最主要的工具,就是心理咨询师的人格素质、专业素质、文化素质。在带领来访者心灵成长的过程中,比理论和技术更重要的是心理咨询师的人格魅力。心理咨询师能走多远,就能带领来访者走多远。除此之外,心理咨询师应透视自己的“第二自我”,因为人的“第二自我”是一种心灵的感觉,它好比幽灵似的观察家,注视、审视着你的情绪变化。而拥有较强的第二自我的人,才比较容易进行自我分析与自我认识,并由己及人,获得对人性和社会的透彻了解。人的“第二自我”对自己的情绪观察和处理方式大致分为三类:(1)自我觉知型:自己的情绪一旦出现便能觉察,因而其情绪生活精致复杂,对自己情绪的清晰认识甚至构成了其人格特质。他们拥有积极的人生观,心理健康,自制自主。一旦情绪低落,决不辗转反侧,缠绵其中,面是努力跳出重围,吹散乌云。此类型能有效地管理自己的情绪,心脑健全。(2)沉溺型:情绪多变反复无常,而又不自知,陷溺其中不知所以然;放任自己沉溺于恶劣的情绪中,无力也无能摆脱,常常处于情绪失控状态中,自感被困扰。(3)认可型:这一类型还可以划分为两种,一是乐天知命型,总是高高兴兴,自然不愿也没有必要改变;二是悲观绝望型,虽然清晰地认识到自我的情绪,但采取不抵抗主义,无论自己多么烦恼悲伤,就是无所作为。不难看出,自我觉知型才是心理咨询师所应塑造的。

  我作为心理咨询师对自我分析的心理感悟有:一、如果你不给自己做分析,你给别人做分析将不知从何做起;如果你不常对自己做潜意识的深入分析,你对人性的理解和对别人的分析将不是完善的,至少不易产生共情。二、心理咨询师与他人最不同之处在于需要常做自我分析。对比来访者,也许咨询师并不如来访者知深博学,但咨询师却拥有善于解剖自己,洞悉别人的能力。

  戈尔曼的评述给我们做心理咨询师的一份欣慰和鼓励,他说:“天生就擅长倾听自我心灵之声(情感语言)的人.自然也长于清晰明确地把它们表达出来,就像作家、作曲家和心理医生这类人。这种内在倾听天赋使他们能更加流畅地用语言把无意识智慧大声说出来.阐释我们的梦幻和想象,剖析我们深深隐藏其中的情感意义。”

  高度决定视野,空间彰显人生。在这充满风险、坎坷崎岖的人生路上,有很多的诱惑和考验,心理咨询师只有不断修炼健全的人格,才能让自己深厚而不浅薄,切身而不空泛,抛弃一切世俗的干扰,与阳光的自然气息相融合,享受一种睿智的从容。

  “源清则流清,心正则事正”。 心理咨询师只有自身拥有务实的心态、丰厚的精神内涵、德厚流光的完美品质,才能为来访者搭建更完美的心理咨询舞台,抚平来访者内心的创伤,调动来访者内在的力量,发掘来访者蕴藏的潜能,促进来访者心灵成长与发展。

  从事心理咨询的朋友,让我们珍惜这份天职,开发我们的潜能,在不断自我透视中成长自己,也助人成长。

  (宜春市心理服务中心 熊梨花)