不幸福的人看电视，幸福的人阅读或者社交

　　美国马里兰州大学公园报道——由马里兰大学社会学家所作的一项新的研究得出结论，不幸福的人看更多电视，而声称自己“非常幸福”的人在阅读和社交活动花更多时间。这一研究发表在十二月份出版的《社会指数研究》杂志上。

　　通过分析长达30年的时间使用研究的全国性数据和一个持续性的系列社会态度调查的价值，马里兰州的研究人员报告说，花时间看电视可能有助于电视观众片刻间的幸福，但从长远来看，积极效果较少。

　　“电视实际上看来并不能以社会参与或阅读报纸能够满足的方式满足人们长时间的需要，”美国马里兰大学社会学家John P. Robinson，他是这项研究的作者之一，而且是时间使用研究的先驱。“电视比较被动，却可供解闷——尤其是在新闻和经济本身一样令人沮丧的时候。这些数据使我们联想到，看电视的习惯可能以长时间的萎靡不振为代价提供短时间的娱乐消遣。”

　　金融危机期间看电视

　　根据时间使用调查得到的数据，Robinson预测，在未来几个月甚至几年经济变得更坏的时候，看电视可能会显著增加。

　　“研究我们从经济景气到经济不景气的日记，结果发现，与观看电视时间高度相关的主要活动一向是工作，”Robinson说。“随着人们自己可以支配的时间日益增多，观看电视的时间也在增加。”

　　不过，Robinson提醒，部分额外时间也可能用在睡眠上。“由于工作和看电视的时间增加，所以睡眠的时间也增加，”他说。“睡眠可能是失去工作或者减少工作时间的第二个主要受惠者。”

　　研究结果和数据

　　在他们的新的研究中，Robinson和他的合作者，马里兰大学社会学家Steven Martin着手了解更多有助于人生幸福的活动。他们分析了从差不多30,000个成年人收集来的、时间跨越差不多30年(1975-2006)的两组数据：

　　一系列的时间使用研究，请人填写24小时的日记表格，并说明他们感到每一项活动的愉快程度;

　　一般社会调查的态度研究，Robinson认为这是追踪公众态度变化的最重要的全国性来源——深入调查多年来一贯要求的话题，他们觉得多幸福、他们如何消磨时间，还有其他一些问题。

　　不幸福的人观看电视显著增加

　　Robinson和Martin发现，在很大程度上，这两组数据与大部分活动相符——除电视以外。

　　研究人员从一般社会调查发现，自称非常幸福的人在社交方面更活跃，参加更多的宗教服务，投更多的票而且阅读更多的报纸。相比之下，不幸福的人业余时间很明显地多看电视。

　　根据这一研究的结果，不幸福的人估计比非常幸福的人多看20%的电视，这是在把他们的教育、收入、年龄和婚姻状况——以及看电视和幸福两方面的其他人口统计学预测因素考虑在内之后得出的。

　　不幸福的人对看电视感到满意

　　来自时间日志的数据讲述有点不同的故事。“实时”回答更接近日常活动，受访者有很高的倾向把收看电视算作日常活动。

　　“电视观众似乎要说的是，虽然看电视总的来说是浪费时间，也不是特别愉快，但‘今晚我看到的节目还是相当不错的’，”Robinson说。

　　这些数据还暗示Robinson和Martin，看电视是“不费力的”。电视观众哪里也不用去，他们不必梳妆打扮、不用陪客、不必提前计划、不必花费精力、不必做任何工作或花钱才能看电视。把这些优势与电视提供的当下的满足结合起来，你就可以理解为什么美国人花费一半以上的空闲时间作为电视观众，研究者说。

　　不幸福的人也更有可能觉得，他们已经不需要自己支配额外的时间(51%)，对照一下非常幸福的人(19%)，并觉得时间匆忙(35%比23%)。有了太多时间，而没有打发时间的清晰手段，是这两者的更大负担。

　　上瘾者的窘境

　　Martin把短期、临时的电视消遣比作吸毒成瘾：“上瘾活动产生瞬间愉悦并导致长期的痛苦和懊悔，”他说。“最容易上瘾的往往是社会地位低下或自身有缺陷的人。电视在某种程度上可以成为这种人的一种鸦片。它习以为常，并且调电视频道可以不闻不问轻松进行。”