基本情况：高某，男，三十五岁，某市邮局工程师，离婚单身。
主要问题：长期独处、无法正常工作，反复心慌；连续四年（基本是春秋交替两次）住院治疗，医学诊断为双向心境障碍，长期服药，接受过多次心理治疗无明显效果。
就诊情况：求助者在出院服药期，能表述病史，有完全自知力，思路比较清晰，但情感淡漠，表情呆滞，自述睡眠质量不好，能基本正常交流，现住父母家中；经协商双方签订咨询协议，预交咨询费。
方案：
1、定期（第一个月每周两次，以后逐步减少）按约定做心理咨询，每次一小时；2、建议求助者做（咨询三次后）：（据中医医理– 生发阳气，疏泄阴气，结以“笑能养阳、动能养阳、孝能养阳、善能养阳”和五行相生相克理论，）与咨询同步的严格训练！每次咨询时，都要详细询问训练情况。
⑴ 每天早晚练习笑，每次不超过十分钟，不少于五分钟；有家人在场更好！（五行相生相克律之忧伤于肺者，以喜胜之，即火克金）同时，每天时机合适就练习长声的唉声叹气并配以胸式深呼吸，每次不低于十五分钟，如此以疏泄肝郁阴气。
⑵ 每天散步不少于五公里，不多于十公里，最好走有人群出没的市区街道。（前半个月要有家人陪伴）并教以早晚站桩从十分钟始，半小时为基础，多站不限。
⑶ 坚持每天给父母早晚鞠躬，洗脚，适当做家务，学会练习孝养父母；⑷ 回忆自己经常帮家人朋友同事做事的情景，适当地写下来，并力所能及地帮助他人；比如，由家人协助联系好在社区为孤寡老人做义工。（前期有妈妈陪伴，后期不用了）
治疗效果：
1、在家人的陪伴和监督下咨询并训练半个月后，有部分面部表情，身体状况有较明显好转，不再心慌了，睡眠质量也有较大提高；2、与求助者交流时，有较自然的情绪体验，能比较清晰表达自己的感受；3、咨询并训练一个月后，求助者开始有愉悦的情感体验，谈到童年的乐趣时还大笑了一会，并表示自己现在能不用父母陪伴散步做事都可以了；4、咨询并训练三个月后，求助者已经停止服药，可自如表达，开始正常到单位工作，重新约定好定期回访。
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