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翩翩起舞空灵间

学员:钱东霞 导师:杨丽春 课程:《》 时间:2016-04-21 01:44:35

  在杨丽春老师的《心理情景剧体验工作坊》课程里,我的眼前时时闪现出一只蝴蝶,在空灵间翩翩起舞。空灵是动与静的和谐,是幻化无穷的美丽,犹如落花飘零水上,清潭流深,涤荡在心。时而疯狂,似涌动的潮水飞扬,震撼着我们的灵魂。 她的美在外形,更在心灵。她有着菩萨一般慈悲的情怀,用她的爱心、她的包容心关照到团体中的每一个人;她有着水晶一般纯洁的心灵,用自己的能量滋润着每一位成员的心田;她有着千手观音的眼睛能在瞬间捕捉到每一位团体成员的细微的表情变化,并用充满智慧的话语指点迷津。 她的美有形而无形,彰显在她娴熟的导演功底上;她有着深厚的心理学及心理剧导演学识,她把催眠、精神分析、沙盘游戏、意象对话以及音乐、舞蹈艺术治疗等心理治疗技术揉和在一起,形成自己独特而娴熟的导演风格。 她能让在场的所有人的心的领空固守一份空灵,时而宁静,时而震撼,在个案的生命故事里,感受着她的悲伤、恐惧、无奈和无助,甚至是抱怨和愤怒,而在每一场心理剧的最后,她就会用佛一般的手掌,轻轻的把所有的人带进爱心汇聚的海洋中,让大家在欢笑、歌唱、舞蹈中逐渐感受到爱的力量在增长,在滋润心田,……

  “众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”,寻寻觅觅了这几年,我一直在寻找,寻找那份不但能让我感动、能让我震撼的心理技术,还能让更多的人像我一样感动、像我一样的震撼的心理技术,在这个空灵的宇宙中,我找到了,我真想大喊,告诉每一个我认识的朋友:我太幸运了,我竟然找到了它——心理(情景)剧。

  或许你不了解它,甚至从来没有听说过它,那就让我来告诉你它究竟是什么?它为什么有这么神奇的魔力,能打动每一个走近它的人。

  心理剧是“戏剧”,但却不是人们日常熟知的戏剧;它没有事先写好的剧本,每一个案主,他的生活就是剧本;它不需要专门的舞台,学校、监狱、工厂、写字楼都可以是舞台,只要有群体聚集的地方,教室、办公室、车间都可以演出。

  心理剧不是演出。它虽有有主角,但不是一般意义上的主要演员,而是案主本人,每个主角的剧都是他(她)真实的事件,心理剧是做的,不是演的。在导演的引导下,主角在做剧的过程中直接呈现、调整的就是案主内心的感觉。他(她)展现的是内心的情结,他(她)的感觉跟随的方向就是情结的指向,通过做剧情,他(她)探索到不同的或者新的体验,这种情结的释放或者新的经验,拓展了主角过去内化的主观心理结构,而且这新的经验,是以情绪体验深度的内化到主角的心理结构中。这就是心理剧能够进入参与者内心,震撼心灵的魅力所在!

  心理剧有观众,但他们不是旁观者,他们也是这出心理剧的参与者。他们或许在心理剧开始时未担任任何角色,在心理剧进行时仅默默地注视眼前的演出。但是在心理剧完成后,他们开始与主角分享他们的感想,或与主角对话,如此可以帮助主角了解他并不孤单,也让主角能从自我的情境中跳出,重新走回现实。他们对主角的支持与同理,是支持主角重生的一股力量,亦是让主角省思整个情境的动力。

  心理剧是一种“心灵SPA”,可以滋养广泛的人群,它即可用于学生、职员的正常人,来解决他们的学业问题、工作关系、家庭矛盾,也可以用于心理失常的儿童、青少年、老人,还可以用于弱智者、精神病患者和罪犯。正因如此,心理剧参与人数之广超过了所有其他的心理咨询技术。

  人们常说“人生如戏”,当你走上舞台,你就很容易被带入剧情,全情投入,通过演戏的方式来表达自己,释放内心隐藏的矛盾与冲突,感悟心灵,释放压力。通过演戏,你能够更深一层地认识自我,并从中培养、提高自己的洞察力,实现自我整合和人际关系的和谐。

  空灵于人,是心灵上一种短暂的休息和调适;是体味生命或与生命抗衡时感情上的一种理智选择,是一种心态上的崇尚美好和保留美好呵!

  我仿佛看到,在空灵的天地间,有一只蝴蝶在翩翩起舞,而在这只美丽的蝴蝶身后,是越来越多的、一群群色彩斑斓的蝴蝶,他们在追随着那只最美丽的蝴蝶,越飞越高,越飞越远。翩翩的舞姿在昭示着世人:中国心理剧美丽的春天已经到来了!

  钱东霞(心博会郑州学员)

  2012年8月22日