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透过现象发现真相,用爱修复生命的桥粱 (心理剧高级导师培训感悟)

学员:陈美岐 导师:杨丽春 课程:《》 时间:2016-04-21 01:42:02

  生命几多苦,怨恨恼怒烦!每个人心中都有一块不愿让人融碰却又无处可逃的秘密花园,都有一些隐隐作痛却又无可奈何的伤。 通过这期导师班的培训,我对心理剧有了一些根本性的看法。

  做为一个心理剧导师,首先要通过自我介绍,音乐放松,色彩能量,卡片能量等环节,经过各个环节的感受分享,让大家在安全,信任,温暖的状态中,逐渐融入团队,形成一个和谐,开放的良好氛围。这是打开心门,进入疗愈的基础。 然后再通过音乐冥想,觉察自我,深层次地探索生命的意义,找到困扰自己生活的内心伤痛,并在安全,互信的环境中分享与释放。心理剧导师要用心觉察团队中每一个成员的状态,并鼓励大家在安全温暖,团队鼓励,导师支持的氛围,勇敢地开放自我,成为个案,在角色扮演的剧情中发现情绪背后的心理真相,从而找到问题的解决之道。 确定案主之后,先请案主叙述困扰自我的情绪或情结,然后请案主根据自己的感觉邀请在场的成员扮演影响自己生活的重要角色,并交待每一个角色的性格、行为、情绪等互动模式 与基本特征。

  案主可以自己出演,也可以请人代演。 在角色扮演过程中,从某一个困扰点开始,让角色演译,在矛盾、冲突、换位、替代等过程中,自动呈现出问题背后的真实需求!爱!(尊重、接纳、认可、理解、沟通、表达……) 这个过程讲起来很简单,但实际上非常不易。它需要心理剧导师有强大的控场能力来解决可能突发的种种状况,需要有敏锐的觉察力来明了每位成员的情绪状态,需要有博大的心胸来包容案主的种种过往,需要有超强的同理心来感知案主无法表达的真实情感。

  总之,无论出现任何情况,导师都必须用爱去包容,理解,尊重、接纳并无条件地保护案主,运用任何可以运用的资源和方法,帮助案主满意地解决困惑为止。 每个人在成长的过程中都会受到或多或少的伤害,最让人受伤的是家庭关系,这样就造成了人虽然长大了,但心理依然停滞在受到伤害的未成年状态,并不自觉地把家庭互动模式带到人际互动中去,童年未能满足的内外需求,在生活中不断寻求并始终无法得到平衡,这样的失衡就导致了形形色色的心理障碍。

  通过心理剧,可以透过现象看到本质,那就是爱、尊重、被接纳、价值感没有得到满足,从而瞬间开悟,从根本上解决个案的心灵困惑。 感恩杨丽春导师,让我们在工作坊中成长,在心理剧互动中照见了情绪背后的真相,我也有信心成为心理剧导师中的一员,在实践中成长,在成长中壮大。我也相信心理剧这朵心理学奇葩,一定在会在神州大地落地生根,开出最新最美的心理学之花!

  2015年12月26日 陈美岐