1、闯入型症状——以下列情形中的1种以上的方式，持续地重新体验到创伤事件。如：
——反复难以控制地(闯入性地)回忆起地震灾难事件，并感到痛苦，包括脑海里不由自主地出现地震相关的印象、图像、思想或知觉。
——反复而痛苦地梦及512地震灾难事件，尽管在梦中的灾难事件与实际的情形有所不同。
2、回避型症状——对地震创伤所伴随的刺激异常敏感，并作持久的夸大的回避，而对一般事物的反应显得麻木(在地震前不存在这种情况)，如：
——努力避免有关此创伤的思想、感受、或谈话。
——努力避免会促使回忆起此创伤的活动、地点、或人物。
——不能回忆此创伤的重要方面或者完全失去记忆。
——明显地很少参加有意义活动或没有兴趣参加.。
——不敢到高楼上去或者回避地震当时你所处的房屋空间。
——有脱离他人或觉得他人很陌生的感受。
——情感范围有所限制(例如，不能表示爱恋，不信任自己的亲人)。
3、 焦虑型症状——警觉性增高的症状(在地震前不存在)，譬如：
——难以人睡，或睡得不深，多有恐惧性梦境或关于遇难亲人的梦境;
——情绪激惹，容易因小事而发怒;
——难以集中注意力进行正常的学习与工作;
——出现其他与地震前有明显不同的异常行为。
出现上述慢性应激心理反应的各种症状，持续时间超过三个月以上，或者尽管持续时间不长，但却严重影响当事人的生活和工作，就需要看心理医生了。